Frucht Smoothie mit Joghurt, Ananas und Orange
Vitamine zum Trinken. Lecker und erfrischend fruchtig zugleich. Der Frucht Smoothie mit Joghurt, Ananas und Orange.
Zutaten
- 200 g Joghurt, Natur 3,8%
- 50 g Ananas roh
- 40 g Orange
- 50 g Banane
- 50 ml Trinkwasser nach Bedarf
- 1 TL Zitronensaft frisch gepresst
- 1 TL Agavendicksaft nach Bedarf
Zubereitung
- Ananas schälen und das harte Mittelstück entfernen, dann in Stücke schneiden • Orange schälen • Banane schälen und grob in Stücke schneiden.
- Ananas, Orange und Banane mit Joghurt und Wasser in den Mixer geben und fein pürieren • Den Frucht Smoothie mit Zitronen- und Agavendicksaft abschmecken und in zwei Gläser füllen.
Wir wünschen guten Durst.
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
Shakes | Frühstück | Frucht Smoothies | 2 Personen | bis 10 Minuten | Smoothie | bis 19 g | Banane | Sommerdrinks | Vegetarisch | Ananas | bis-200 kcal | bis 18 g | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | bis-400 kcal | Alkohlfrei | Rezepte von A-Z | Glutenfrei | bis-500 kcal | Getränke | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Snacks | Fitness | bis-700 kcal | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | Hefefrei | Fettarm | bis-900 kcal | Agavendicksaft | Leichte Küche | Joghurt | Trennkost | Vollwert | Vitaminreich | Obst | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Orange | Frühling | Sommer | Herbst | Winter
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