Schweinefilet im Baconmantel

Bei niedriger Temperatur im Ofen gegartes Schweinefliet im Baconmantel ist innen zart und saftig. Kräuter drumherum verleihen dem Gericht eine frische Note.
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Schweinefilet im Baconmantel
  • Port: 3
  • Zeit: 45 min
  • Status: leicht
  • kcal: 657
  • KH: 1 g
  • E: 53 g
  • F: 47 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Mörser, 1 Küchenwaage, 1 Reibe, 1 Esslöffel, 1 Bratpfanne

Zutaten

Zubereitung

  1. Kräuter waschen und trocken schütteln, dann die Blätter abzupfen • Knoblauch schälen und grob hacken • Zitrone heiß waschen und abtrocknen, dann die Schale mit der Reibe abreiben • Kräuter, Öl, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Zitronenschalenabrieb im Mörser zu einer Paste zerstoßen.
  2. Schweinefilet mit Hilfe eines scharfen Messers von der Silberhaut und vom Fett befreien • Bacon so um das Filet legen, dass es rundum davon umschlossen ist • Dann alles mit der Kräuterpaste bepinseln • Schweinefilet im Baconmantel mit Kräutern in eine heiße Pfanne geben und rundum anbraten.
  3. Fleisch in der Pfanne im vorgeheizten Backofen bei 80°C etwa 15 - 20 Minuten weitergaren, je nach gewünschtem Garpunkt • Reste der Kräuterpaste zwischendurch auf das Fleisch geben • Schweinefilet in Scheiben schneiden.

    Wir wünschen guten Appetit!

    Unser Tipp: Dazu passt ein frischer Salat gut.

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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