Melonensalat mit Schinken und Kräutern

Ein mediterraner Salat. Schinken und Melone harmonieren besonders gut mit ihrem herzhaft-fruchtigem Geschmack.
5.0/5 Bewertung (5 Stimmen)
Melonensalat mit Schinken und Kräutern
Zu Kochbuch hinzufügenIm Kochbuch
speichern
 
 Zu einem Plan hinzufügenZu einem Plan
hinzufügen
 
Teilen
  • Port: 2
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 196
  • KH: 13 g
  • E: 12 g
  • F: 11 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Kugelausstecher, 1 Esslöffel

Zutaten

  • 200 g Galiamelone
  • 4 Parmaschinken Scheiben
  • 50 g Mozzarella
  • 2 Stängel Minze
  • 2 Stängel Basilikum frisch
  • 2 Stängel Petersilie

Zubereitung

  1. Melone halbieren und mit dem Kugelausstecher Melonenkugeln herauslösen • Kräuter waschen und hacken.
  2. Melone und Kräuter in zwei Schüsseln anrichten und Mozzarella dazugeben • Schinken auf den Salat legen und servieren.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan 

Kategorien

bis 19 g | bis 10 Minuten | 2 Personen | Frühstück | Basilikum | bis 18 g | Mahlzeiten | bis-200 kcal | Minze | bis 17 g | bis-300 kcal | Vorspeisen | bis 16 g | bis-400 kcal | Glutenfrei | Mozzarella | Petersilie | bis-500 kcal | bis 15 g | Desserts | Rezepte von A-Z | Wenig Zucker | bis 14 g | Eiweissreich | Snacks | Europäisch | bis-600 kcal | bis 13 g | bis-700 kcal | bis-800 kcal | Fleisch | Fettarm | bis-900 kcal | Leichte Küche | Käse | Kräuter | Spanisch | Schweinefleisch | Vitaminreich | Wellfood | Obst | Kalorienarm | Salat | Leichte Zubereitung | Melone | Frühling | Sommer | Herbst | Winter

Schreiben Sie einen Kommentar

Sie kommentieren als Gast.

Weitere Low Carb Rezepte

Neuesten Beiträge

Über Low Carb

Low Carb Kategorien

Newsletter


Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren

Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.