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Kleine Feldsalat-Bowl mit Leinsamen und Balsamico-Dressing

Kleine Feldsalat-Bowl mit Leinsamen und Balsamico-Dressing. Passt toll als frische, grüne "Beilage" zu vielen Gerichten.
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Kleine Feldsalat-Bowl mit Leinsamen und Balsamico-Dressing
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  • Port: 2
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 281
  • KH: 7 g
  • E: 5 g
  • F: 24 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Schüssel, 1 Schneebesen, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Salatblätter und Sprossen waschen und abtropfen lassen, die kleinen Wurzelenden beim Feldsalat entfernen • Walnüsse hacken.
  2. In einer Schüssel aus Olivenöl, Balsamico, Ahornsirup und etwas frisch gepresstem Limettensaft ein Dressing anrühren • Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Salatblätter, Sprossen, Leinsamen und Walnüsse zum Dressing geben und alles mischen • Die grüne Salatmischung in zwei Schüsseln füllen und schmecken lassen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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Kategorien

Vegan | 2 Personen | bis 10 Minuten | Leinsamen | bis 19 g | Bowl | Mittag | Vegetarisch | Walnüsse | bis 18 g | Abendessen | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | Laktosefrei | Vorspeisen | Feldsalat | bis-400 kcal | bis 16 g | Alkohlfrei | Deutsch | Olivenöl | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | bis 15 g | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | bis-800 kcal | bis 12 g | Hefefrei | Ahornsirup | Fettarm | bis-900 kcal | bis 11 g | Paleo | Leichte Küche | bis 10 g | Powerfood | bis 9 g | Rohkost | bis 8 g | Meersalz | Vitaminreich | Nüsse & Kerne | Brunch | Salat | Pfeffer | Limette | Sprossen | Leichte Zubereitung | Grillen - Beilagen | Weihnachten | Frühling | Sommer | Herbst | Winter

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