“Sweet Meal Prep Salat“ mit Birne, Granatapfel und Nüssen

Ein süßer Salat zum Mitnehmen für die Arbeit und für unterwegs. Birne, Granatapfel, Spinat und Walnusskerne harmonieren prima als Mahlzeit zusammen.

5.0/5 Bewertung (2 Stimmen)
“Sweet Meal Prep Salat“ mit Birne, Granatapfel und Nüssen
  • Port: 1
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 228
  • KH: 18 g
  • E: 4 g
  • F: 14 g

Zutaten

  • 1 kleine Birne (ca. 100 g)
  • 5 g Babyspinat
  • 30 Granatapfelkerne
  • 20 g Walnüsse

Zubereitung

  1. Birne waschen und trocknen, dann halbieren und das Kerngehäuse entfernen • Birne in dünne Scheiben schneiden • Spinat waschen und gut abtropfen lassen • Nüsse grob hacken.

  2. In ein Glas abwechselnd Birne, Spinat, Granatapfelkerne und Walnüsse schichten bis alle Zutaten verbraucht sind • Glas verschließen und bis zum Verzehr kühl lagern.

    Wir wünschen guten Appetit!

    Unser Tipp: Für viele weitere leckere Low Carb Rezepte zum Mitnehmen klicke hier

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan 

Schreiben Sie einen Kommentar

Sie kommentieren als Gast.

Weitere Low Carb Rezepte

Neuesten Beiträge

Newsletter


Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren

Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.