Shakshuka mit Kichererbsen

Shakshuka - eine leckere Köstlichkeit, wo versunkene Eier und Gemüse in Tomatensoße gekocht werden.
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Shakshuka mit Kichererbsen
  • Port: 2
  • Zeit: 40 min
  • Status: normal
  • kcal: 376
  • KH: 28 g
  • E: 19 g
  • F: 20 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Paprika halbieren, von Kernen und Trennwänden befreien und in Stücke schneiden • In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und Paprika bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten anschmoren.
  2. Währenddessen Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln • Kichererbsen in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen, dann abtropfen lassen • Koriander waschen und abtropfen lassen.
  3. Zwiebel und Knoblauch zur Paprika in die Pfanne geben und mit anschwitzen • Kichererbsen dazugeben und leicht anrösten.
  4. Tomaten aus der Dose sowie Kreuzkümmel, Paprika Pulver und etwas Salz und Pfeffer hinzufügen und alles durchmischen • Das Ganze für etwa 10 Minuten einkochen lassen.
  5. Backofen auf 190°C vorheizen • Das erste Ei aufschlagen und in eine kleine Tasse geben • Ei vorsichtig in die Pfanne gleiten lassen • Mit den weiteren Eiern genauso verfahren • Eier etwas salzen.
  6. Pfanne in den vorgezheizten Backofen schieben und für 8 - 10 Minuten backen, bis die Eier gestockt sind • Pfanne dann vorsichtig herausnehmen • Korianderblätter fein hacken, zum Shakshuka geben und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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