Powerfrühstück mit Feige und Kürbiskernen
Eine Mahlzeit mit süßer Feige, Kernen und Flocken, die richtig Power bringt, findest du mit dieser vollen Schüssel.
Zutaten
- 1 Feige
- 3 EL Haferflocken
- 2 EL Kürbiskerne
- 1 EL Amaranth gepufft
- 200 ml Milch
Zubereitung
- Feige waschen und abtrocknen, dann in Scheiben schneiden • Haferflocken, Amaranth, Kürbiskerne und Feigenscheiben in eine Schüssel geben • Milch (je nach Belieben Kuhmilch oder eine pflanzliche Alternative) dazugeben und schmecken lassen.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
