Melonenfrühstück mit Joghurt und Leinsamen
Fruchtige Wassermelone auf Joghurt schmeckt zum Frühstück im Sommer sehr lecker. Leinsamen und Walnüsse enthalten gute Fette.
Zutaten
- 250 g Sojajoghurt
- 100 g Wassermelone
- 1 EL Leinsamen geschrotet
- 2 Walnusskern
Zubereitung
- Melone in Stücke schneiden, die Schale und die Kerne entfernen • Walnüsse grob hacken • Joghurt in eine Schüssel füllen • Melone, Leinsamen und Walnusstücke dazugeben.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
1 Person | Frühstück | Vegan | Sojajoghurt | bis 10 Minuten | Leinsamen | bis 19 g | Bowl | Vegetarisch | Walnüsse | bis 18 g | Meal Prep | bis 17 g | To Go | Laktosefrei | Alkohlfrei | Glutenfrei | Clean Eating | Europäisch | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Snacks | Fitness | bis-700 kcal | bis-800 kcal | Hefefrei | bis-900 kcal | Powerfood | Rohkost | Joghurt | Vitaminreich | Nüsse & Kerne | Wellfood | Obst | Brunch | Leichte Zubereitung | Melone | Sommer
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