Melonenfrühstück mit Joghurt und Leinsamen

Fruchtige Wassermelone auf Joghurt schmeckt zum Frühstück im Sommer sehr lecker. Leinsamen und Walnüsse enthalten gute Fette.
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Melonenfrühstück mit Joghurt und Leinsamen
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 222
  • KH: 14 g
  • E: 13 g
  • F: 13 g

Küchengeräte

1 Messer, 1 Arbeitsbrett, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Melone in Stücke schneiden, die Schale und die Kerne entfernen • Walnüsse grob hacken • Joghurt in eine Schüssel füllen • Melone, Leinsamen und Walnusstücke dazugeben.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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