Lachsfilet mit Mandelkruste und Salat

Lachs mit einer knusprigen Kruste schmeckt besonders lecker. Der Fisch ist weich und saftig. Dazu passt ein Spinat-Tomaten-Salat gut.

4.7/5 Bewertung (7 Stimmen)
Lachsfilet mit Mandelkruste und Salat
  • Port: 2
  • Zeit: 30 min
  • Status: leicht
  • kcal: 677
  • KH: 3 g
  • E: 45 g
  • F: 50 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Lachsfilets waschen und mit einem Küchenkrepptuch trocken tupfen • 1 EL Öl und 2 TL Butter in einer Pfanne erhitzen und Lachs kurz von allen Seiten anbraten.

  2. Mandeln in die Moulinette geben und zerkleinern • Mandeln dann mit etwas Salz und 2 TL weicher Butter vermengen.

  3. Lachsfilets in eine Auflaufform geben und die Mandelmischung auf dem Fisch verteilen • Filets im vorgeheizten Backofen bei 165°C Umluft für 15 - 20 Minuten backen.

  4. Spinat waschen, zu lange Stiele entfernen und die Blätter dann in der Salatschleuder trocknen • Tomaten waschen und abtropfen lassen • Spinat und Tomaten auf zwei Tellern anrichten.

  5. Zitrone in Schiffchen schneiden • Lachsfilets neben dem Salat auf den Tellern anrichten und mit Zitrone zusammen servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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