Tomate-Mozzarella mit Rucola
Zutaten
- 2 Tomaten
- 1 Mozzarella
- 50 g Rucola frisch
- 2 EL Olivenöl
- Meersalz (Fleur de sel)
- Pfeffer schwarz
Zubereitung
- Rucolablätter waschen und trocken schütteln, zu lange Stiele entfernen • Rucola auf einer Platte anrichten • Tomaten waschen und in Scheiben schneiden, den Stielansatz entfernen • Mozzarella in Scheiben schneiden.
- Tomaten- und Mozzarellascheiben auf dem Rucolabett anrichten • Alles mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
2 Personen | bis 10 Minuten | bis 19 g | Mittag | Vegetarisch | bis 18 g | Meal Prep | Abendessen | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | Vorspeisen | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Alkohlfrei | Olivenöl | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | bis 15 g | Mozzarella | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Rucola | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | bis-800 kcal | bis 12 g | Hefefrei | bis-900 kcal | bis 11 g | Italienisch | Leichte Küche | bis 10 g | Powerfood | bis 9 g | Rohkost | bis 8 g | bis 7 g | Meersalz | Vitaminreich | Wellfood | Mediterran | Brunch | Pfeffer | Leichte Zubereitung | Salz | Grillen - Beilagen | Frühling | Sommer | Herbst | Winter | Tomaten
Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren
Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden
Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.
Die besten Abnehm Tricks, jetzt kostenlos herunterladen
Du erhälst mit dem Guide:
Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie das Low Carb Abnehmn-Guide als Download. Du kannst dich jederzeit kostenlos abmelden. Mit nur einem Klick in der E-Mail oder über unsere Kontaktdaten im Impressum. Unsere Datenschutzerklärung kannst du hier einsehen: Datenschutz