Salat mit Tomaten und Birne
Frische Salatblätter mit kleinen, fruchtigsüßen Tomaten, etwas Avocado und saftigen Birnenspalten - daraus lässt sich in kürzester Zeit ein köstlicher Salat zaubern.
Zutaten
- 50 g Lollo Rosso
- 30 g Rucola frisch
- ¼ Romanasalat
- 4 Cherrytomaten
- ¼ Birne
- ¼ Avocado
- 1 EL Olivenöl
- Meersalz
- Pfeffer schwarz
Zubereitung
- Salatblätter waschen und abtropfen lassen, dann klein zupfen • Tomaten waschen und halbieren • Avocadofruchtfleisch aus der Schale lösen und in kleine Stücke schneiden • Birne vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden.
- Alles in eine Salatschüssel geben, Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer dazugeben und durchmischen • Salat auf einen Teller geben und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
1 Person | Gemüse | Vegan | bis 10 Minuten | bis 19 g | Bowl | Mittag | Vegetarisch | bis-200 kcal | bis 18 g | Meal Prep | Abendessen | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | Laktosefrei | Vorspeisen | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Alkohlfrei | Deutsch | Olivenöl | Avocado | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | bis 15 g | Birne | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Lollo Rosso | Rucola | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | Roman Salatherz | bis 12 g | Hefefrei | Römersalat | Fettarm | bis-900 kcal | bis 11 g | Paleo | Gemüse | Leichte Küche | bis 10 g | Powerfood | Rohkost | Meersalz | Vitaminreich | Obst | Brunch | Salat | Pfeffer | Leichte Zubereitung | Salz | Kirschtomaten | Grillen | Frühling | Sommer | Herbst | Winter | Tomaten
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