Rotkohl mit Apfel und Orange

Rotkohl ist die perfekte Beilage zum Festtagsmenü und passt auch zu allen leckeren Speisen mit Wild. Äpfel und Orangen machen den Kohl besonders fruchtig.

3.6/5 Bewertung (7 Stimmen)
Rotkohl mit Apfel und Orange
  • Port: 8
  • Zeit: 70 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 63
  • KH: 8 g
  • E: 2 g
  • F: 3 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Die äußeren welken Blätter vom Rotkohl entfernen • Rotkohl mit dem Gemüsehobel in feine Streifen hobeln, alternativ mit einem großen Messer in feine Streifen schneiden.

  2. Orangen heiß waschen und abtrocknen • Orangenschale mit der Reibe abreiben • Orangen halbieren und den Saft auspressen • Rotkohl mit Äpfeln, Olivenöl, Orangen- und Zitronensaft in einen Topf geben und erhitzen.

  3. Sternanis, Lorbeerblätter, Zimtstange, abgeriebene Orangenschale und Ras el hanout zum Rotkohl geben und alles mindestens 30 Minuten zugedeckt köcheln lassen • Kohl zwischendurch mehrmals durchrühren.

  4. Nach Bedarf etwas Wasser zum Rotkohl geben, so dass er nicht anbrennt • Je länger der Kohl kocht, desto weicher wird er • Rotkohl mit Salz und Xucker abschmecken.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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