Himbeer-Bowl mit Aprikosen, Soja Flakes und Leinsamen

Ein klasse Low Carb Frühstück ist die Bowl mit HImbeeren und Aprikosen. Proteinreiche Soja Flakes und Leinsamen geben dir Power für den Tag.
5.0/5 Bewertung (2 Stimmen)
Himbeer-Bowl mit Aprikosen, Soja Flakes und Leinsamen
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: normal
  • kcal: 374
  • KH: 28 g
  • E: 26 g
  • F: 15 g

Küchengeräte

1 Stabmixer, 1 Messer, 1 Messbecher, 1 Arbeitsbrett

Zutaten

Zubereitung

  1. Himbeeren und Joghurt in einen Mixbecher geben und mit dem Stabmixer fein pürieren • Aprikosen waschen und halbieren, dann den Kern entfernen • Himbeer-Joghurt in eine Schüssel geben und die Aprikosenhäflten, Soja Flakes und Lelnsamen hinzufügen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan 

Schreiben Sie einen Kommentar

Sie kommentieren als Gast.

Weitere Low Carb Rezepte

Neuesten Beiträge

Newsletter


Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren

Ernährungplan für 2 Wochen Low Carb downloaden

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhälst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie den Ernährungsplan für 2 Wochen als Download.