111 LECKERE LOW CARB REZEPTE mit 28 Tage Low Carb Ernährungsplan - Kochbuch mit Hardcover 312 Seiten

Low Carb Rezepte mit Kaiserschoten

Kohlenhydrate: 36 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: leicht

Bunte Bowl mit Süßkartoffel und Halloumi

Eine bunte Schüssel voll leckerer Zutaten - Gebratene Süßkartoffelwürfel, Kaiserschoten, Kichererbsen, Halloumi und mehr.

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Kohlenhydrate: 27 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: normal

Gedünstete Gemüsepfanne

Wird frisches Gemüse in der Pfanne zubereitet, schmeckt knackig und lecker. Dünn geschnitten ist es schnell gegart, behält Biss und gesunde Vitamine.

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Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 60 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

Im Wok lassen sich köstliche Low Carb Rezete zubereiten. Gebratenes Gemüse mit Entenbrust ist ein beliebtes davon.

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Kohlenhydrate: 6 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Knackige Kaiserschoten, Paprikastücke und aromatisch duftender Thymian passen ideal zu leicht gebratenen Hähnchenbrustfilets.

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Kohlenhydrate: 10 g
Zeit: 40 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Lachs auf Chorizo

Lachs ist vielfältig einsetzbar und lässt sich zudem noch sehr leicht zubereiten. Zusammen mit einer Chorizo schmeckt der Fisch einfach lecker.

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Kohlenhydrate: 12 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe Kokos-Tofu Suppe

Tofu ist vielseitig einsetzbar und sollte in keiner Low Carb Küche fehlen, da er fast keine Kohlenhydrate hat und ein tolle Alternative zu Fleisch ist.

Low Carb Rezepte mit Kaiserschoten

Bunte Bowl mit Süßkartoffel und Halloumi

Gedünstete Gemüsepfanne

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Gebackener Lachs auf Chorizo

Scharfe Kokos-Tofu Suppe

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