Gebratene Fleischspieße mit Gemüse

Ein kulinarisches Highlight mit den Aromen des Orients - das köstlich gewürzte Fleisch wird deinen Gaumen verzaubern.
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Gebratene Fleischspieße mit Gemüse
  • Port: 4
  • Zeit: 30 min
  • Status: leicht
  • kcal: 474
  • KH: 5 g
  • E: 35 g
  • F: 35 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Schüssel, 1 Pfanne, 1 Esslöffel, 4 Holzspieße

Zutaten

Zubereitung

  1. Schweinfilet waschen, trocken tupfen und alle Sehnen abschneiden • Schweinefilet in 3 cm große Würfel schneiden • Knoblauch schälen und auspressen.
  2. In einer Schüssel Olivenöl mit Knoblauch, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer mischen • Fleischstücke in die Gewürzmischung geben und kurz ziehen lassen.
  3. Bauchspeck in 2 cm große Stücke schneiden • Zwiebeln schälen und achteln • Paprika waschen und in 3 x 3 cm große Stücke schneiden • Die vorbereiteten Zutaten abwechselnd auf die Spieße stecken und in der Pfanne rundum braten.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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