Beeren-Smoothie mit Limette und Minze
Im Garten blitzen überall die leckeren Beeren, daraus machen wir uns erst einmal einen fruchtigen Smoothie mit frischer Limettennote.
Zutaten
- 200 g Erdbeeren
- 100 g Heidelbeeren
- 100 g Brombeeren
- 1 Limette frisch gepresst
- 1 Stängel Minze
- Trinkwasser nach Bedarf
Zubereitung
- Erdbeeren putzen und waschen • Heidelbeeren und Brombeeren ebenfalls waschen und abtropfen lassen • Minze waschen und die Blätter vom Stiel zupfen.
- Beeren, Minze und Limettensaft mit etwas Wasser in den Mixer geben und alles fein pürieren • Nach Bedarf etwas Wasser dazugeben und nochmal durchmixen • Alles in Gläser füllen und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
Shakes | Frühstück | Frucht Smoothies | Vegan | bis 10 Minuten | Smoothie | bis 19 g | bis-100 kcal | Vegetarisch | bis-200 kcal | 3 Personen | bis 18 g | Minze | bis-300 kcal | bis 17 g | To Go | Laktosefrei | Ernährung | bis-400 kcal | bis 16 g | Alkohlfrei | Deutsch | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | bis 15 g | Europäisch | Getränke | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Brombeeren | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | bis 12 g | Hefefrei | Erdbeeren | bis-900 kcal | bis 11 g | Paleo | Leichte Küche | bis 10 g | Heidelbeeren | Rohkost | Vitaminreich | Wellfood | Limette | Frühling | Sommer
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