Kurkuma Hähnchenspieße

Hähnchenfleisch am Spieß gewürzt mit Kurkuma und Paprika. Dadurch erhält das Hähnchenfleisch einen leckeren orientalischen Geschmack.

3.5/5 Bewertung (41 Stimmen)
726 Bewertungen - 4.3
Kurkuma Hähnchenspieße
  • Port: 3
  • Zeit: 30 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 281
  • KH: 9 g
  • E: 49 g
  • F: 5 g

Zutaten

Zubereitung

  1. Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und in gleich große Stücke schneiden • Paprika waschen, halbieren, Trennwände und Kerne entfernen, anschließend in etwa 2 x 2 cm große Stückchen schneiden • Zwiebel schälen, achteln und die einzelnen Ringe trennen • Koriander fein hacken.
  2. Hähnchenfleisch in eine Schüssel geben, Olivenöl, Kurkuma und Paprikapulver dazugeben und alles vermengen • Holzspieße mit Wasser tränken und dann das gewürzte Fleisch abwechselnd mit der Paprika und der Zwiebel aufstecken • Eine beschichtete Pfanne mit Öl ausstreichen und darin die Spieße von allen Seiten knusprig braten.
  3. Die Spieße auf den Tellern anrichten und den gehackten Koriander darübergeben.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Cover vom Abnehm-Guide auf Tablet

In 14 Tagen leichter & fitter mit Low Carb!

Hol dir jetzt das kostenlose Guide: Mit Ernährungsplan, Rezepten & Einkaufslisten

👉 Jetzt gratis herunterladen! (nur für kurze Zeit)

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhältst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie das Low Carb Abnehm-Guide als Download. Du kannst dich jederzeit kostenlos abmelden. Mit nur einem Klick in der E-Mail oder über unsere Kontaktdaten im Impressum. Unsere Datenschutzerklärung kannst du hier einsehen: Datenschutz