• Home
  • Rezepte
  • Gurken-Tomaten-Salat mit Mozzarella und Lauchzwiebel

Gurken-Tomaten-Salat mit Mozzarella und Lauchzwiebel

Ein kleiner Salat mit Tomaten, Gurke und Mozzarella - perfekt für eine leichte Mahlzeit oder auch als Beilage.
3.5/5 Bewertung (18 Stimmen)
649 Bewertungen - 4.1
Gurken-Tomaten-Salat mit Mozzarella und Lauchzwiebel
Zu Kochbuch hinzufügenIm Kochbuch
speichern
 
 Zu einem Plan hinzufügenZu einem Plan
hinzufügen
 
Teilen
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 318
  • KH: 12 g
  • E: 14 g
  • F: 23 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer

Zutaten

Zubereitung

  1. Gurke und Tomaten waschen und in Stücke schneiden • Frühlingszwiebel putzen und das Grüne in Ringe schneiden • Mozzarella mit den Fingern klein zupfen.
  2. Tomaten, Gurke, Frühlingszwiebel und Mozzarella in eine Schüssel geben • Olivenöl, Oregano, und etwas Salz und Pfeffer dazugeben und alles durchmischen.

    Wir wünschen guten Appetit!


*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Erhalte jede Woche einen neuen Ernährungsplan 

Kategorien

1 Person | Gemüse | bis 19 g | Bowl | Mittag | Vegetarisch | bis 18 g | Meal Prep | Abendessen | bis 17 g | To Go | Vorspeisen | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Alkohlfrei | Olivenöl | Glutenfrei | Clean Eating | bis-500 kcal | bis 15 g | Europäisch | Mozzarella | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | bis 12 g | Hefefrei | bis-900 kcal | Gemüse | Leichte Küche | Powerfood | Rohkost | Superfood | Frühlingszwiebel | Meersalz | Vitaminreich | Wellfood | Oregano | Gurke | Brunch | Pfeffer | Leichte Zubereitung | Salz | Grillen - Beilagen | Frühling | Sommer | Herbst | Winter | Tomaten

Weitere Low Carb Rezepte die dir schmecken werden

Low Carb Wochenplan...alles ist für dich angerichtet

Low Carb Wochenplan...alles ist für dich angerichtet

  • Stressfrei und lecker durch die Woche – mit gesunden, alltagstauglichen Rezepten, die richtig gut schmecken
  • Dein kompletter Speiseplan für 7 Tage – Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks – alles fix und fertig geplant
  • Schnell einkaufen, clever genießen – mit deiner übersichtlichen Einkaufsliste hast du alles auf einen Blick
Mehr dazu »

Inspirationen für dich 💚

Cover vom Abnehm-Guide auf Tablet

In 14 Tagen leichter & fitter mit Low Carb!

Hol dir jetzt das kostenlose Guide: Mit Ernährungsplan, Rezepten & Einkaufslisten

👉 Jetzt gratis herunterladen! (nur für kurze Zeit)

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Bestätigung deiner Daten wirst du für die Low Carb Tipps angemeldet und erhältst regelmäßig wichtige Informationen zur Low Carb Ernährung per E-Mail sowie das Low Carb Abnehm-Guide als Download. Du kannst dich jederzeit kostenlos abmelden. Mit nur einem Klick in der E-Mail oder über unsere Kontaktdaten im Impressum. Unsere Datenschutzerklärung kannst du hier einsehen: Datenschutz

Rezepte

Ernährungspläne

Themen

Shop