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Weihnachten
Low Carb Rezepte zu Weihnachten
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Überbackene Hähnchenbrust mit Tomaten
Saftige Hähnchenbrust mit fruchtigen Tomaten und köstlichem Käse ist ein
leckeres Low Carb Gericht
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Krautsalat mit Tomaten und Gurke
Krautsalat ist als
Vorspeise oder Beilage
immer gern willkommen. Dazu passen fruchtige Tomaten und Gurke.
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Kohlenhydrate:
13 g
Zeit:
25 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gegrillter Halloumi
Der leckere
halbfeste Käse
lässt sich prima grillen, da er
nicht
in der Pfanne
schmilzt
und
zerläuft
. Mit Gemüse ein tolles Low Carb Gericht.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
3 g
Zeit:
40 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Überbackener Blumenkohl mit Kräuter
Blumenkohl kann man auf verschiedene Arten zubereiten. Mit
Parmesan überbacken
ist er ein echter Genuss.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
22 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gegrillte Lammkoteletts mit Tsatziki
Lammkoteletts schmecken besonders gut, wenn sie nur
kurz gegrillt
werden und das Fleisch innen noch zart rosa ist.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Griechischer Bauernsalat
Gesunde Öle, Fette und reichlich Salate sind in den
Küchen Griechenlands
oft anzutreffen. Der griechische Bauernsalat ist eine leckere Variation.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
17 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Kokos-Chia-Pudding mit Beeren
Energiegeladene
Chia-Samen bringen Power
in den leckeren Pudding und Beeren liefern die passende Süße und viele Vitamine.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
50 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebackene Hackbällchen mit Tomaten und Mozzarella
Hackbällchen
in fruchtiger Tomatensauce mit zerlaufendem
Mozzarella
sind unwiderstehlich lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Entrecôte Steak
Zart rosanes Rindfleisch, das nur kurz gebraten und mit etwas Thymian verfeinert wurde,
schmeckt einfach fantastisch
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
2 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Lachsfilet mit Dill
Lachs
auf der Haut gebraten
ist ein knuspriges und wohlschmeckendes Fischgericht. Feine Dillnoten runden das Gericht wunderbar ab.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
90 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Hähnchenschenkel in Tomatensauce mit Oliven
Hähnchen mit Paprika und Tomaten
mediterran
angehaucht mit schwarzen Oliven und Rosmarin kombiniert.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Entenbrust auf Rotkohl
Goldbraune
knusprige Entenbruststreifen
auf aromatisch schmeckendem Rotkohl sind genau das Richtige für ein leckeres Festessen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
1 g
Zeit:
5 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Geräucherte Forelle mit Spinat und Dressing
Geräucherter Fisch schmeckt toll auf knackigen Blättern. Mit einem Knoblauch Dressing wird dies ein leckeres Low Carb Gericht.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
25 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Süßes Lachsfilet auf Spinat
Lachsfilet einmal anders genießen - Lachs schmeckt mit einer
süßen Note
besonders lecker und bringt Abwechslung ins Fischgericht mit Spinat.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Paprika gefüllt mit Hüttenkäse
Originell gefüllte Paprikaschoten mit würzigem Hüttenkäse sind eine köstliche Variante für ein leckeres
vegetarisches Low Carb Essen
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Zucchinicremesuppe
Gemütliche Mahlzeiten mit köstlichen Suppen sind jetzt wieder voll im Trend. Zucchini eignet sich prima für eine
cremige Suppe
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
35 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Grünkohlpfanne
Grünkohl ist ein richtiger
Winterkohl
, denn erst durch Frost verliert er seinen herben Geschmack und bekommt seine typisch
würzig-süßliche Note
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Antipasti Spieße
Köstlich italienisch
angehauchte Spießchen sind prima bei einem Abend unter Freunden - Antipasti handlich und originell serviert.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
12 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Rinderfilet mit Tomaten
Rindfleischfilets medium gebraten sind so schon ein
echter Genuss
, mit geröstetem Gemüse direkt
aus der Pfanne
auf den Tisch.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Curry-Kokos-Fischsuppe
Eine geschmacklich gelungene Curry-Kokos-Suppe mit
köstlichen
Einlagen -
Fischfiletstücke
, Paprika und Garnelen passen einfach prima.
Zum Rezept
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