Low Carb Rezepte zum Valentinstag

Bunter Salat mit Avocado und Kichererbsen
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Avocado und Kichererbsen

Ein frischer bunter Salat mit Avocado und Kichererbsen steckt voller Vitamine, Ballaststoffe und guten Kohlenhydraten.
Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat

Eine leckere feine Tomatensuppe mit einer w├╝rzigen Ingwernote und etwas Muskat schmeckt besonders gut.
Gebratener Lachs mit Thymian und Zitrone
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratener Lachs mit Thymian und Zitrone

Ein saftiges St├╝ck Lachs mit frischen Kr├Ąutern und aromatischer Zitrone ist ein k├Âstliches Low Carb Gericht.
Gef├╝llte Mini-Paprika mit Couscous
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gef├╝llte Mini-Paprika mit Couscous

Ein leckerer Low Carb Happen sind die gef├╝llten Mini-Paprika. Couscous als F├╝llung ist kinderleicht zuzubereiten.
Forelle mit geschmorter Gurke und Garnelen
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Forelle mit geschmorter Gurke und Garnelen

Ein leckeres Fischgericht ist Forelle mit warmen Gurkenst├╝cken und Garnelen. Ein tolles Low Carb Essen.
Salat mit Gem├╝se, Salami und Granatapfel
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Gem├╝se, Salami und Granatapfel

Ein gesunder Salat mit viel Gem├╝se, w├╝rziger Salami und fruchtigem Granatapfel schmeckt besonders gut.
Mediterraner gebackener Ziegenk├Ąse mit Salat
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mediterraner gebackener Ziegenk├Ąse mit Salat

Ziegenk├Ąse hat einen eigenen feinen unverkennbaren Geschmack und ist mit Salat ein k├Âstliches Low Carb Gericht.
Chicken Fajitas mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chicken Fajitas mit Gem├╝se

Leckere H├Ąhnchenst├╝cke mit Paprika schmecken einfach fantastisch. Dazu passt eine fruchtige Guacamole besonders gut.
Brokkoli-Auflauf mit K├Ąse
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Brokkoli-Auflauf mit K├Ąse

Leckerer Auflauf mit Brokkolir├Âschen und K├Ąse ist ein tolles Low Carb Rezept. Brokkoli ist reich an Mineralien und sekund├Ąren Pflanzenstoffen.
Gegrillte Blumenkohlsteaks mit Kurkuma
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Blumenkohlsteaks mit Kurkuma

Blumenkohl ist ein ganz fantastisches Gem├╝se, das man auch f├╝r so viele tolle Low Carb Rezepte nehmen kann.
H├Ąhnchenbrust mit Champignon-Creme-Sauce
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

H├Ąhnchenbrust mit Champignon-Creme-Sauce

Eine leckere cremige Sauce mit Kr├Ąutern und Champignons ist einfach k├Âstlich zu zarter H├Ąhnchenbrust.
Feldsalat mit H├Ąhnchen und Sesam├Âl
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Feldsalat mit H├Ąhnchen und Sesam├Âl

Knackig frischer Feldsalat und frisches Gem├╝se schmecken mit H├Ąhnchen und nussigem Sesam├Âl sehr lecker.
Kalte Okroschka mit Buttermilch
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Kalte Okroschka mit Buttermilch

Okroschka ist eine russische Suppe, die kalt gegessen wird. Unsere Low Carb Variation haben wir mit Buttermilch verfeinert.
Vegetarisches Wokgem├╝se
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Vegetarisches Wokgem├╝se

Leckeres Gem├╝se aus dem Wok, das noch leicht knackig ist und seine frische Farbe beh├Ąlt, ist ein k├Âstliches vegetarisches Low Carb Rezept.
Low Carb Pasta mit scharfer Tomatenso├če
  • Kohlenhydrate: 32 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Pasta mit scharfer Tomatenso├če

Pasta mit wenig Kohlenhydraten darf man sich auch in der Low Carb Di├Ąt mit leckerer So├če schmecken lassen.
Low Carb Pasta mit Walnusspesto
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Pasta mit Walnusspesto

Kohlenhydratarme Pasta ist eine tolle Alternative in der Low Carb Ern├Ąhrung. Besonders schnell ist das Gericht mit Pesto zubereitet.
Salat mit Leinsamen
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Leinsamen

Ein kleiner Salat als Beilage oder Snack ist in jedem Fall immer die bessere Wahl in der Low Carb Di├Ąt. Leinsamen sind gut f├╝r die Verdauung.
K├Ąseb├Ąllchen
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

K├Ąseb├Ąllchen

Leckere B├Ąllchen aus Ricotta und Gew├╝rzen sind ein toller Snack, eine ganz besondere Vorspeise und praktisch als Low Carb Finger Food to go.
Quinoa mit Tofu und Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 33 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Quinoa mit Tofu und Gem├╝se

Quinoa ist ein leicht zuzubereitendes Lebensmittel. Die K├Ârnchen werden vor dem Kochen gut gesp├╝lt, um die Bitterstoffe zu entfernen.
Salat mit Trauben und K├Ąse
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Trauben und K├Ąse

Ein geschmacklich sehr interessanter Salat. Trauben und K├Ąse harmonieren toll zusammen. Knackiger Salat bringt die richtige Frische dazu.
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