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Scharfe gegrillte Hähnchenbrust

Perfekt für jedes Grill-Event. Diese lecker gegrillten Hähnchenbrustfilets zaubern Karibikfeeling auf den Teller und ein Lächeln ins Gesicht.

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Scharfe gegrillte Hähnchenbrust
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  • Port: 4
  • Zeit: 20 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 243
  • KH: 0 g
  • E: 46 g
  • F: 6,6 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Schüssel, 1 Grillzange, Zitronenpresse, 1 Holzkohle Grill oder eine Grillpfanne

Zutaten

Zubereitung

  1. Fleisch abspülen und trocken tupfen, evtl. parieren (von Sehnen und Fettränder befreien).

  2. Kokosöl flüssig werden lassen und mit Limettensaft, Salz, Pfeffer, Kurkuma und Paprika vermischen • Hähnchenbrustfilets damit einreiben und einwirken lassen.

  3. Die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun grillen.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Kategorien

bis 19 g | Kokosöl | Mittag | bis 18 g | Mahlzeiten | bis-300 kcal | Abendessen | bis 17 g | bis 20 Minuten | 4 Personen | bis 16 g | bis-400 kcal | Rezepte von A-Z | Glutenfrei | bis-500 kcal | bis 15 g | Eiweissreich | bis 14 g | Hähnchenbrust | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 13 g | Fitness | bis-700 kcal | bis-800 kcal | bis 12 g | bis 11 g | Fettarm | bis-900 kcal | Leichte Küche | bis 10 g | bis 9 g | bis 8 g | Gewürze | Kurkuma | bis 7 g | bis 6 g | bis 5 g | Vollwert | Meersalz | bis 4 g | bis 3 g | bis 2 g | Mediterran | Obst | bis 1 g | Paprika (edelsüß) | Limette | Pfeffer | Kalorienarm | Leichte Zubereitung | Grillen | Frühling | Sommer | Herbst

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