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Forelle mit überbackenen Tomaten und Basilikum

Was für ein Genuss...rote, leuchtende Tomaten auf köstlichem frischen Fisch. Ein raffiniertes und köstliches Rezept.
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Forelle mit überbackenen Tomaten und Basilikum
  • Port: 1
  • Zeit: 25 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 577
  • KH: 6 g
  • E: 60 g
  • F: 34 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Bratpfanne, 1 Messer, 1 Küchenwaage, 1 Zitronenpresse, 1 Pfannenwender (Holz), 1 Esslöffel, 1 Teelöffel

Zutaten

  • 300 g Forelle, ausgenommen mit Kopf
  • 5 Cherrytomaten
  • 30 g Butter
  • 1 Zitrone
  • 2 Stängel Basilikum frisch
  • 1 Prise Meersalz (Fleur de sel)
  • 1 Prise Pfeffer schwarz

Zubereitung

  1. Backofen auf 160°C Ober-/Unterhitze erwärmen (Backblech im Ofen lassen, damit es schon vorgewärmt wird) • Forelle abspülen, trockentupfen und den Kopf abschneiden • 1 EL Butter langsam in einer großen Pfanne erhitzen • Forelle von beiden Seiten leicht goldbraun anbraten.
  2. Tomaten abspülen und in Scheiben schneiden • Zitrone halbieren, die eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in kleine Schiffchen scheiden.
  3. Forelle aus der Pfanne nehmen, auf ein Backblech legen und vorsichtig aufklappen • Die Innenseiten der Forelle mit der restlichen Butter einreiben und den frisch gepressten Zitronensaft darüberträufeln • Mit Salz und Pfeffer würzen • Tomatenscheiben auf den Fisch legen und alles im Ofen für etwa 5 - 7 Minuten backen.
  4. Fisch aus dem Ofen nehmen und auf einen Teller geben • Basilikum darüber verteilen und zusammen mit den Zitronenschiffchen servieren.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet