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Rezepte zum Tagebuch hinzufĂŒgen
Hier erfĂ€hrst du, wie du Rezepte đ„ im Tagebuch zum tracken hinzufĂŒgen kannst đ
Welche Rezepte kann ich zum Tagebuch hinzufĂŒgen
Du kannst alle Rezepte hinzufĂŒgen, die im Meal Planner vorhanden sind. Das können Rezepte aus unserer Datenbank sein, auch Premium Rezepte, oder aber auch deine eigenen Rezepte, die du fĂŒr dich angelegt hast. Hier erfĂ€hrst du, wie du eigene Rezepte erstellst »
Wie fĂŒge ich ein Rezept zum Tagebuch hinzu?
Gehe dazu einfach auf das Dashboard zu den Mahlzeiten Boxen (FrĂŒhstĂŒck, Mittag, Abendessen und Snacks). FĂŒr jede Mahlzeiten Box kannst du wĂ€hlen, dass du eine oder mehrere Mahlzeiten hinzufĂŒgen möchtest. Klicke dazu einfach auf den Button ... hinzufĂŒgen.
Passend zur Mahlzeit FrĂŒhstĂŒck, Mittag, Abendessen und Snacks werden die Rezepte gleich entsprechend selektiert.
Passend zur Mahlzeit FrĂŒhstĂŒck, Mittag, Abendessen und Snacks werden die Rezepte gleich entsprechend selektiert.
Jetzt wÀhlst du oben einfach den Button "Rezepte" aus.
Nun kannst du ĂŒber das Suchfeld direkt nach Rezepten suchen. Dazu kannst du direkt nach Rezeptnamen oder einzelene Zutaten, die im Rezept verwendet werden suchen.
Hinter den Buttons "HĂ€ufig" - "Favoriten" - "Auswahl" findest du deine Rezepte bzw. deine Auswahl gefiltert.
1. HÀufig - hier werden Rezepte gelistet die du am hÀufigsten in der letzten Zeit ausgewÀhlt hast.
2. Favoriten - hier sind alle Rezepte gelistet, die du als Favoriten gespeichert hast.
3. Auswahl - hier ist deine aktuelle Auswahl zu der Mahlzeit und dem Tag gelistet.
1. HÀufig - hier werden Rezepte gelistet die du am hÀufigsten in der letzten Zeit ausgewÀhlt hast.
2. Favoriten - hier sind alle Rezepte gelistet, die du als Favoriten gespeichert hast.
3. Auswahl - hier ist deine aktuelle Auswahl zu der Mahlzeit und dem Tag gelistet.
Ăber das kleine "+" Icon kannst du das Rezept hinzufĂŒgen. Wenn du darauf klickst, dann öffnet sich im Anschluss ein kleines Fenster.
Ăber diese Fenster kannst du noch zusĂ€tzlich die Portionen auswĂ€hlen, die du tracken möchtest.
Dazu findet auch gleich eine NĂ€hrwertberechnung fĂŒr die ausgewĂ€hlten Portionen statt.
Ăber den Button "Tracken" bestĂ€tigst du deine Auswahl.
Dazu findet auch gleich eine NĂ€hrwertberechnung fĂŒr die ausgewĂ€hlten Portionen statt.
Ăber den Button "Tracken" bestĂ€tigst du deine Auswahl.
Jetzt findest du dein Rezept unter dem Button Auswahl wieder. Jetzt kannst du deine Auswahl abschlieĂen oder weitere Rezepte oder Lebensmittel zu deiner Mahlzeit hinzufĂŒgen.
Wenn du deine Auswahl ĂŒber den Button "Fertig" bestĂ€tigst, dann gelangst du automatisch zum Dashboard mit dem Tagebuch. Hier findest du jetzt auch dein Rezept wieder, welches du hinzugefĂŒgt hast.
