Rezepte zum Tagebuch hinzufügen

Menü

Rezepte zum Tagebuch hinzufügen

Hier erfährst du, wie du Rezepte 🥘 im Tagebuch zum tracken hinzufügen kannst 🚀

Welche Rezepte kann ich zum Tagebuch hinzufügen

Du kannst alle Rezepte hinzufügen, die im Meal Planner vorhanden sind. Das können Rezepte aus unserer Datenbank sein, auch Premium Rezepte, oder aber auch deine eigenen Rezepte, die du für dich angelegt hast. Hier erfährst du, wie du eigene Rezepte erstellst »

Wie füge ich ein Rezept zum Tagebuch hinzu?

Gehe dazu einfach auf das Dashboard zu den Mahlzeiten Boxen (Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks). Für jede Mahlzeiten Box kannst du wählen, dass du eine oder mehrere Mahlzeiten hinzufügen möchtest. Klicke dazu einfach auf den Button ... hinzufügen.

Passend zur Mahlzeit Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks werden die Rezepte gleich entsprechend selektiert.

Jetzt wählst du oben einfach den Button "Rezepte" aus.

Nun kannst du über das Suchfeld direkt nach Rezepten suchen. Dazu kannst du direkt nach Rezeptnamen oder einzelene Zutaten, die im Rezept verwendet werden suchen.

Hinter den Buttons "Häufig" - "Favoriten" - "Auswahl" findest du deine Rezepte bzw. deine Auswahl gefiltert.

1. Häufig - hier werden Rezepte gelistet die du am häufigsten in der letzten Zeit ausgewählt hast.
2. Favoriten - hier sind alle Rezepte gelistet, die du als Favoriten gespeichert hast.
3. Auswahl - hier ist deine aktuelle Auswahl zu der Mahlzeit und dem Tag gelistet.

Über das kleine "+" Icon kannst du das Rezept hinzufügen. Wenn du darauf klickst, dann öffnet sich im Anschluss ein kleines Fenster.

Über diese Fenster kannst du noch zusätzlich die Portionen auswählen, die du tracken möchtest.
Dazu findet auch gleich eine Nährwertberechnung für die ausgewählten Portionen statt.
Über den Button "Tracken" bestätigst du deine Auswahl.

Jetzt findest du dein Rezept unter dem Button Auswahl wieder. Jetzt kannst du deine Auswahl abschließen oder weitere Rezepte oder Lebensmittel zu deiner Mahlzeit hinzufügen.

Wenn du deine Auswahl über den Button "Fertig" bestätigst, dann gelangst du automatisch zum Dashboard mit dem Tagebuch. Hier findest du jetzt auch dein Rezept wieder, welches du hinzugefügt hast.

Menü