Low Carb Rezepte mit Schalotten

Entenbrust auf Rotkohl
  • Kohlenhydrate: 9,6 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Entenbrust auf Rotkohl

Goldbraune knusprige Entenbruststreifen auf aromatisch schmeckendem Rotkohl sind genau das Richtige fĂŒr ein leckeres Festessen.

Brokkoli-Suppe mit Sesam
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min.
  • Schwierigkeit: leicht

Brokkoli-Suppe mit Sesam

Brokkoli hat einen fein herben Geschmack und ist eine prima Zutat fĂŒr eine wohlschmeckende Suppe. Brokkoli ist schnell gar und servierfertig.

Gemischter Salat mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gemischter Salat mit Avocado

Knackig, grĂŒn und frisch - ein bunter Salatteller ist nicht nur sehr gesund, er schmeckt auch lecker, besonders mit Avocado.
Gebackener KĂŒrbis mit HĂ€hnchen und Sahne
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener KĂŒrbis mit HĂ€hnchen und Sahne

Es ist KĂŒrbiszeit. Diese orangen FrĂŒchte sind ein Highlight in der kalten Jahreszeit und so vielseitig verwendbar.
GefĂŒllter KĂŒrbis mit Blumenkohlreis und Pilzen
  • Kohlenhydrate: 21 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

GefĂŒllter KĂŒrbis mit Blumenkohlreis und Pilzen

HokkaidokĂŒrbisse sind kleine organgerote SpeisekĂŒrbisse, die man ungeschĂ€lt essen kann. Der Hokkaido KĂŒrbis lĂ€sst sich vielseitig in der KĂŒche einsetzen und ist zudem ein optimaler Fleischersatz.
Champignonpfanne
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Champignonpfanne

Ein feiner Champignonduft durchströmt beim Zubereiten unsere Nase und macht sofort Appetit auf die aromatisch leckere Pilzpfanne mit frischen KrÀutern.
Seeteufel mit GemĂŒse
  • Kohlenhydrate: 9,1 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Seeteufel mit GemĂŒse

Der Seeteufel sieht im Ganzen zwar etwas gruselig aus, schmeckt aber hervorragend. Das Fleisch schmeckt kaum fischig und hat keine GrÀten.

GefĂŒllte Thunfisch-Tomaten
  • Kohlenhydrate: 10,5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

GefĂŒllte Thunfisch-Tomaten

Perfekt fĂŒr alle, die gerne Thunfisch essen. Köstlicher Thunfischsalat raffiniert in Tomaten gefĂŒllt und dazu ein frischer nĂ€hrstoffreicher Rohkostsalat.

HĂ€hnchenschenkel mit Pfifferlinge
  • Kohlenhydrate: 0,7 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: leicht

HĂ€hnchenschenkel mit Pfifferlinge

Lecker gebratene HĂ€hnchenbrust und frisch gesammelte Pfifferlinge schmecken einfach wunderbar zusammen aus der Pfanne.

Rote Beete Suppe
  • Kohlenhydrate: 12,1 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: leicht

Rote Bete Suppe

Die Rote Bete ist eine RĂŒbe mit einem knackig, saftigem Fleisch und dezent erdig, aromatischen Geschmack. Ein rotfarbener Gaumenschmaus.

Moqueca de Camarao - Brasilianische Garnelen Suppe
  • Kohlenhydrate: 6,9 g
  • Zeit: 35 min
  • Schwierigkeit: leicht

Moqueca de Camarao - Brasilianische Garnelen Suppe

Moqueca ist eine typische brasilianische Suppe, die langsam mit Kokosmilch und Annatto Pulver gekocht wird.

Gebeizter Lachs mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 7,2 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebeizter Lachs mit Avocado

Geschmacklich und optisch ein absolutes Highlight. Köstlich gebeizter Lachs auf fruchtiger Avocado. Schmeckt einfach himmlisch.

Schweinefilet in Pilzsauce
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Schweinefilet in Pilzsauce

Wie schön das es wieder Pilze gibt. Zartes Schweinefilet in einer köstlich abgeschmeckten Pfifferlings-Rahmsauce. Probieren Sie selbst.

Wie schön das es wieder Pilze gibt. Zartes Schweinefilet in einer köstlich abgeschmeckten Pfifferlings-Rahmsauce. Probieren Sie selbst.
Lachscremesuppe
  • Kohlenhydrate: 5,8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Lachscremesuppe

Ein LachscremesĂŒppchen mit Gurke und Garnelen schmeckt hervorragend. Petersilie und Zitrone geben einen aromatisch frischen Geschmack.

FischbÀllchen mit Kokospanade
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: leicht

FischbÀllchen mit Kokospanade

Genießen Sie diese tollen KokosfischbĂ€llchen Zum Mittag- oder Abendessen. Damit bringen Sie Urlaubs-Sommerfeeling auf den Tisch.

Geschmorte HĂ€hnchenbrust mit Pilzen
  • Kohlenhydrate: 5,2 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: leicht

Geschmorte HĂ€hnchenbrust mit Pilzen

Was fĂŒr ein Genuss. Zarte MaishĂ€hnchenbrust mit geschmorten Champignons. Köstlicher geht es kaum.

Pad Thai mit Garnelen und Kajnok Fettuccine
  • Kohlenhydrate: 4,3 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: leicht

Pad Thai mit Garnelen und Kajnok Fettuccine

Pad Thai ist ein tolles thailÀndisches Gericht. Das ist die Low Carb Variante davon und die schmeckt fast wie das Original.

Tofu-Curry mit GemĂŒse
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tofu-Curry mit GemĂŒse

Diesem Tofu-Curry kann man einfach nicht widerstehen. Köstliche GewĂŒrze verzaubern den Gaumen und die Sinne zugleich.

Diesem Tofu-Curry kann man einfach nicht widerstehen. Köstliche GewĂŒrze verzaubern den Gaumen und die Sinne zugleich.
Lachsfilet auf Spinat
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsfilet auf Spinat

Eine tolle Kombination die immer schmeckt. Frischer Fisch, dazu leicht gebratenen Spinat und einer köstlichen Ingwer-Note. Probieren Sie selbst.
HackfleischbÀllchen
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mediterrane HackfleischbÀllchen

Probieren Sie doch mal dieses tolle Mediterrane Gericht...mit herrlich wĂŒrzigen Aromen. Schmeckt einfach köstlich.

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