🎉 Jetzt - Meal Planner Premium 50 % Rabatt sichern 🎉

🎉 Jetzt - 50 % Rabatt auf Premium sichern 🎉

Low Carb Rezepte mit Milch

Kalbshackbraten

Kohlenhydrate: 3 g
Zeit: 80 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Kalbshackbraten

Kalbshackbraten lässt sich einfach zubereiten und kann auch prima im vorbereitet werden. Ein tolles Low Carb Rezept ohne viel Aufwand.

Kokos-Chia-Pudding mit Beeren

Kohlenhydrate: 16 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Kokos-Chia-Pudding mit Beeren

Energiegeladene Chia-Samen bringen Power in den leckeren Pudding und Beeren liefern die passende Süße und viele Vitamine.

Chia Kokos Pudding mit Himbeeren

Kohlenhydrate: 18 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Kokos-Pudding mit Himbeeren

Aus den energiegeladenen Chia-Samen kann man mit Früchten einen genussvollen Pudding herstellen.

Curry-Kokos-Fischsuppe

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 45 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Curry-Kokos-Fischsuppe

Eine geschmacklich gelungene Curry-Kokos-Suppe mit köstlichen Einlagen - Fischfiletstücke, Paprika und Garnelen passen einfach prima.

Himbeere-Banane-Kokos Smoothie

Kohlenhydrate: 15 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Himbeere-Banane-Kokos Smoothie

Sonnengereifte Himbeeren, Bananen und Kokosnüsse fein gemixt, ergeben einen großartigen fruchtig süßen Smoothie mit exotischer Note.

Moqueca de Camarao - Brasilianische Garnelen Suppe

Kohlenhydrate: 12 g
Zeit: 35 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Moqueca de Camarao - Brasilianische Garnelen Suppe

Moqueca ist eine typische brasilianische Suppe, die langsam mit Kokosmilch und Annatto Pulver gekocht wird.

Traditionelles Thai Curry mit Huhn

Kohlenhydrate: 16 g
Zeit: 40 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Traditionelles Thai Curry mit Huhn

Köstliches Thai Curry nach traditioneller Art zuzubereiten ist ganz einfach und es lässt sich mit verschiedenen Extras prima individuell aufpeppen.

Erdbeer Vanille Shake

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Erdbeer Vanille Shake

Erfrischend fruchtig ist der Shake mit süßen Erdbeeren. Ein ideales Getränk zum Frühstück oder als Eiweißlieferant an sportlich aktiven Tagen.

Lachscremesuppe

Kohlenhydrate: 5 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Lachscremesuppe

Ein Lachscremesüppchen mit Gurke und Garnelen schmeckt hervorragend. Petersilie und Zitrone geben einen aromatisch frischen Geschmack.

Erdbeer-Melonen-Kokos-Shake

Kohlenhydrate: 5 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Erdbeer-Melonen-Kokos-Shake

Fruchtig süße Erdbeeren schmecken besonders gut in einem Shake - der Geschmack von Kokosmilch und Melone verleiht dem Getränk einen karibischen Touch.

Chia-Samen-Gel mit Granatapfel und Nüssen

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Samen-Gel mit Granatapfel und Nüssen

Ein köstlicher Energielieferant für den Tag. Chia-Samen-Gel mit Mandelmilch und Nüssen abgerundet mit Granatapfel.

Heidelbeer-Milchshake mit Minze und Kakao

Kohlenhydrate: 8 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Heidelbeer-Milchshake mit Minze und Kakao

Für einen guten Start in den Tag. Köstlicher Heidelbeer-Shake mit einem echten Geschmackserlebnis.

Für einen guten Start in den Tag. Köstlicher Heidelbeer-Shake mit einem echten Geschmackserlebnis.

Beerenfrüchte Drink

Kohlenhydrate: 6 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Beerenfrüchte Drink

Ein leichter schneller Start in den Tag mit einem lecker-köstlichen Früchte Soja Drink. Natürliche Energiequellen für einen himmlischen Genuss.

Ein leichter schneller Start in den Tag mit einem lecker-köstlichen Früchte Soja Drink. Natürliche Energiequellen für einen himmlischen Genuss.

Lavendel-Blaubeer Chia Samen Pudding

Kohlenhydrate: 11 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Lavendel-Blaubeer Chia Samen Pudding

Die Energiequelle der Mayas "Chia Samen". Ein köstlicher Pudding mit der extra Portion Power.

Himbeer-Buttermilch Smoothie

Kohlenhydrate: 10 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Himbeer-Buttermilch Smoothie

Etwas Sommer im Glas...mit diesem leckeren, fruchtigen Smoothie aus Himbeeren und einem extra Ingwer-Kick.

Low Carb Pancakes

Kohlenhydrate: 8 g
Zeit: 25 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Pancakes

Traditionelle American Pancakes für die Low Carb Diät neu interpretiert. Ein leicht nussiger Geschmack - Pancakes mal anders, probiere selbst.

Frittata mit Brokkoli

Kohlenhydrate: 6 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Frittata mit Brokkoli

Nicht nur für Vegetarier ein Leckerbissen. Die leckere Frittata mit Brokkoli und goldig überbackenem Parmesan schmeckt einfach köstlich.

Nicht nur für Vegetarier ein Leckerbissen. Die leckere Frittata mit Brokkoli und goldig überbackenem Parmesan schmeckt einfach köstlich.

Rührei mit Schnittlauch

Kohlenhydrate: 1 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Rührei mit Schnittlauch und Muskat

Ein Klassiker - Rühreier schmecken nicht nur richtig gut, sie sind auch besonders gesund und haben fast keine Kohlenhydrate.

Buttermilch-Waldbeer-Shake

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 10 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Buttermilch-Waldbeer-Shake

Perfekt für alle, die ein schnelles Frühstück brauchen. Der Buttermilch Waldbeer Shake schmeckt fruchtig, leicht und lecker.

Falscher Hase mit Wurzelgemüse

Kohlenhydrate: 18 g
Zeit: 90 min
Schwierigkeit: normal

Falscher Hase mit Wurzelgemüse

Hackbraten oder auch Falscher Hase ist ein deftig schmackhaftes Gericht, das man gut mit Möhren und Tomaten kombinieren kann.

Hackbraten oder auch Falscher Hase ist ein deftig schmackhaftes Gericht, das man gut mit Möhren und Tomaten kombinieren kann.

<< < 1 [2] 3 > >>

Ernährungspläne

Kochbücher

Themen

Rezepte