Low Carb Rezepte mit Milch

Low Carb Blumenkohlauflauf
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Blumenkohlauflauf

Der Blumenkohl ist ein sehr beliebter GemĂŒsekohl. Die vollfleischigen BlĂŒtensproßen passen perfekt zu vielen Low Carb Rezepten.
Gebackener Lachs auf Chorizo
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Lachs auf Chorizo

Lachs ist vielfÀltig einsetzbar und lÀsst sich zudem noch sehr leicht zubereiten. Zusammen mit einer Chorizo schmeckt der Fisch einfach lecker.
Scharfe Kokos-Tofu Suppe
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe Kokos-Tofu Suppe

Tofu ist vielseitig einsetzbar und sollte in keiner Low Carb KĂŒche fehlen, da er fast keine Kohlenhydrate hat und ein tolle Alternative zu Fleisch ist.
Buttermilchshake mit Leinsamen und Himbeeren
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Buttermilchshake mit Leinsamen und Himbeeren

Mit Power in den Tag starten. Dieser Shake enthÀlt gesunde Kohlenhydrate, diese geben ausreichend Energie bis zum Mittag.
Blumenkohl-Rosenkohl-Auflauf
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Blumenkohl-Rosenkohl-Auflauf

Rosenkohl enthĂ€lt viel Vitamin C und trĂ€gt zur gesunden ErnĂ€hrung bei, mit Blumenkohl im Ofen ĂŒberbacken ein Genuss.
Spargel Kokos-Curry Suppe
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Spargel Kokos-Curry Suppe

Spargel ist gesund, ein super Low Carb Klassiker und gehört damit in jede Low Carb ErnĂ€hrung. Spargelsuppe einmal anders genießen mit Kokos und Curry.

Low Carb Eierkuchen
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Eierkuchen

Ein leichtes Gericht sind Low Carb Eierkuchen. Mit nur einer handvoll Zutaten entsteht ein natĂŒrlich herzhafter Gaumengenuss, der beliebig belegt werden kann.

Omelette
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Omelette

Ein Omelette ist eine Eierspeise, die in einer Pfanne gebraten wird und sich nach Geschmack verfeinern lĂ€sst. Ein Klassiker in der Low Carb KĂŒche.

Low Carb Kekse
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Kekse

Leckere Low Carb Kekse sind zu jeder Jahreszeit ein willkommener Begleiter zu Kaffee und Tee. Selbst hergestelltes GebĂ€ck eignet sich auch prima als Mitbringsel und fĂŒr unterwegs.
Low Carb Pfannkuchen
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Pfannkuchen

Die zahlreichen Variationen von Low Carb Pfannkuchen begeistern die GeschmĂ€cker der Menschen weltweit. Herzhaft oder sĂŒĂŸ, Pfannkuchen sind vielseitig zubereitbar.
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