Eis am Stiel mit Beeren und Joghurt
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Eis am Stiel mit Beeren und Joghurt

Selbstgemachtes Eis ist so viel ges├╝nder, es steckt voller Vitamine und schmeckt fantastisch! Probiert diese gesunde Variante mit Beeren aus.
Limetten-Eis am Stiel
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: leicht

Limetten-Eis am Stiel

F├╝r einen spritzigen Frischekick zwischendurch und besonders lecker an hei├čen Sommertagen ist dieses Limetten-Eis am Stiel. Das Eis ist super einfach zubereitet.
Caprese mit gr├╝nem Spargel
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: leicht

Caprese mit gr├╝nem Spargel

Diese Caprese kannst du mit fruchtigen Kirschtomaten, Mozzarella und gr├╝nem Spargel genie├čen. Petersilie verleiht dem Gericht nicht nur mehr Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch einen tollen Geschmack!
Lachsfilet mit Knoblauch und Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Lachsfilet mit Knoblauch und Salat

So lecker, so einfach, so gut. Knusprig angebratenes Lachsfilet mit Knoblauch und Salat. Salat waschen, Lachs anbraten, Knoblauch schneiden und das Gericht ist fertig zum Genie├čen.
Salat mit H├Ąhnchen, Tomate und Oliven
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit H├Ąhnchen, Tomate und Oliven

Ein erfrischender Salat mit leckeren H├Ąhnchenst├╝cken. H├Ąhnchenfleisch ist nicht nur k├Âstlich, sondern auch eine gro├čartige Quelle von magerem Protein, das zur Muskelregeneration und zum Muskelaufbau beitr├Ągt.
Zucchini-Nudeln mit Basilikum-Pesto
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Zucchini-Nudeln mit Basilikum-Pesto

Zuccini-Nudeln d├╝rfen auf der Liste der Low Carb Gerichte nicht fehlen. Sie lassen sich perfekt zu allen So├čen kombinieren. In diesem Rezept gibt's leckeres Basilikum-Pesto dazu.
Bunter Salat mit Putenstreifen
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Bunter Salat mit Putenstreifen

Dieser bunte Salat mit zarten Putenstreifen ist ein wahrer Gaumenschmaus, der Frische und Geschmack auf deinem Teller vereint.
Gr├╝ner Spargel mit Salat und Erdbeeren
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ner Spargel mit Salat und Erdbeeren

Als sehr leckeres Low Carb Rezept l├Ąsst sich der gr├╝ne Spargel zusammen mit der frischen S├╝├če aus Erdbeeren verarbeiten.
Spargel mit Lachs und Avocado
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Spargel mit Lachs und Avocado

Einfach lecker, gesund und passend f├╝r den Start in die Spargelsaison - Wei├čer Spargel serviert an Avocado und Lachs.
Mediterrane gegrillte Lammspie├če
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Mediterrane gegrillte Lammspie├če

Ein passendes Low Carb Gericht f├╝r einen gelungenen Start in die Grillsaison mit super zarten Lammspie├čen und Paprika.
Salat mit H├Ąhnchen, Avocado und Tomaten
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Salat mit H├Ąhnchen, Avocado und Tomaten

Ein richtig gutes Low Carb Essen k├Ânnt ihr mit einem frischen Salat aus Cherrytomaten, H├Ąhnchenbruststreifen und Avocado genie├čen.
Entrec├┤te mit Avocado Salat
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Entrec├┤te mit Avocado Salat

Ein kurz gebratenes Entrec├┤te mit Avocado Salat passt prima zur Low Carb Ern├Ąhrung. Im Ofen kann das Fleisch noch kurz ziehen und bleibt richtig sch├Ân saftig.
Tomaten-Mozzarella-Spie├če mit Basilikum
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tomaten-Mozzarella-Spie├če mit Basilikum

Zum Geburtstag oder zur Party mit Freunden: Tomaten-Mozzarella-Spie├če d├╝rfen einfach nie fehlen. Der absolute Fingerfood Klassiker und er ist super einfach zu machen.
Gebackener Camembert mit Feigen
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Camembert mit Feigen

Ofenk├Ąse mit s├╝├čen Feigen und knackigen N├╝ssen schmeckt besonders lecker. Schnell und einfach selbstgemacht.
Omelett mit Brokkoli und Avocado
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Omelett mit Brokkoli und Avocado

Omelett mit Brokkoli und Avocado passt prima zu jeder Mahlzeit. Einfach kurz Gem├╝se anbraten und schmecken lassen.
Omelett mit Brokkoli und Parmesan
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Omelett mit Brokkoli und Parmesan

Schnell gemacht und passend zu jeder Mahlzeit am Tag ist ein leckeres Omelett. Gr├╝nes Gem├╝se passt gut dazu.
Kr├Ąuterquark mit Gartengurke und Fr├╝hlingszwiebel
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: leicht

Kr├Ąuterquark mit Gartengurke und Fr├╝hlingszwiebel

Kr├Ąuterquark ist ein wahrer Klassiker. Mit unserem Rezept hast du einen leckeren Kr├Ąuterquark in weniger als 10 Minuten auf dem Tisch stehen.
Wassermelonen-Feta Spie├če
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Wassermelonen-Feta Spie├če

Mal Lust auf etwas Neues? Dann probiere unbedingt diese frischen Melonen-Feta-Spie├če mit frischen Minzbl├Ąttern aus. Ideal als Grillbeilage oder als super leckerer Sommer-Snack.
Frozen Yoghurt Bites - der k├╝hle Low Carb Snack
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: leicht

Frozen Yoghurt Bites - der k├╝hle Low Carb Snack

Ein leckerer eiskalter Snack mit nur drei Zutaten. Joghurt mit Fr├╝chten und Schokolade..k├Âstlich!
Eistee mit Limette, Zitrone und Minze
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Eistee mit Limette, Zitrone und Minze

Ein erfrischendes Getr├Ąnk in der Sommerzeit, das au├čerdem mit seinem Zitrusduft f├╝r gute Laune sorgt.
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