Low Carb Rezepte mit Sonnenblumenöl

Wiener Schnitzel mit Brokkoli und Champignon-Rahm-Sauce
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Wiener Schnitzel mit Brokkoli und Champignon-Rahm-Sauce

Wiener Schnitzel mit gedÀmpften Brokkoliröschen und leckerer Champignon-Rahm-Sauce lÀsst unser Herz höher schlagen.
Falafel mit roten Linsen, Möhrenstreifen und Salat
  • Kohlenhydrate: 49 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: fortgeschritten

Falafel mit roten Linsen, Möhrenstreifen und Salat

Ein leckerer Salat mit Linsen, Feldsalat und frittierten Kichererbsen-BĂ€llchen, der mit viel pflanzlichem Eiweiß punktet.
Panierter HalloumikÀse mit buntem Salat und KrÀutern
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Panierter HalloumikÀse mit buntem Salat und KrÀutern

Panierter KÀse klingt wunderbar - Das klappt mit dem halbfesten HalloumikÀse besonders gut und ist so lecker!
Wiener Schnitzel mit SelleriepĂŒree und Pfifferlingen
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Wiener Schnitzel mit SelleriepĂŒree und Pfifferlingen

Ein knuspriges Schnitzel mit einem PĂŒree aus Sellerie und gebratenen Pfifferlingen ist ein tolles Low Carb Gericht.
Gebratener Zander mit Rosenkohl
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Gebratener Zander mit Rosenkohl

Frisches Zanderfilet schmeckt in Butter und KrÀutern gebraten einfach köstlich. Prima dazu passen die knackig, kurz gebratenen Rosenkohlröschen.
Halloumisticks mit Paprika GemĂŒse
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Halloumisticks mit Paprika GemĂŒse

Knusprig gebratene KĂ€sesticks aus halbfestem, paniertem Halloumi mit buntem Paprika GemĂŒse ergibt ein tolles Gericht. Selbstgemacht schmeckt es immer am besten.
Rohkostsalat mit Möhre und roter Beete
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rohkostsalat mit Möhre und roter Beete

Öfter mal roh zu essen bringt vor allem den Vorteil, dass alle NĂ€hr- und Vitalstoffe im Gericht vollstĂ€ndig erhalten bleiben.
Wurstsalat mit Gurke und Zwiebeln
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Wurstsalat mit Gurke und Zwiebeln - traditionell mit Fleischwurst

Wurstsalat ist ein einfacher Salat, wo auch diejenigen, die eigentlich nicht so gern Salat essen, auf ihre Kosten kommen.
Blumenkohl Nuggets mit Salat
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Blumenkohl Nuggets mit Salat

Ein leckeres, vegetarisches Gericht mit knusprig, goldgelben Nuggets aus Blumenkohl und dazu ein frischer Salat. Achtung: Diese kleinen KnusperstĂŒcke sind ganz schnell aufgegessen.
Panierter Halloumi KĂ€se mit Salat und Tomaten
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Panierter Halloumi KĂ€se mit Salat und Tomaten

Der halbfeste Halloumi KĂ€se schmeckt paniert richtig gut! Dazu passt ein frischer Salat perfekt. Yammi!
Spargel mit Blitz-Hollandaise und Wiener Schnitzel
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Spargel mit Blitz-Hollandaise und Wiener Schnitzel

Diese Sauce Hollandaise gelingt garantiert! Ein einfaches Rezept und so lecker. Zu Spargel darf ein Wiener Schnitzel natĂŒrlich nicht fehlen.
Knusprige Chicken Nuggets selbstgemacht
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: normal

Knusprige Chicken Nuggets selbstgemacht

Wer kennt sie nicht: Knusprige Chicken Nuggets..selbstgemacht schmecken diese panierten HĂ€hnchenstĂŒcke besonders lecker.
Low Carb Halloumi Sticks
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Halloumi Sticks

Diese leckeren Sticks aus Halloumi KĂ€se, die knusprig in der Pfanne gebraten werden, mĂŒsst ihr unbedingt ausprobieren! Toll auch zum Salat.
KĂŒrbisschnitzel mit KohlgemĂŒse und Bratensauce
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

KĂŒrbisschnitzel mit KohlgemĂŒse und Bratensauce

Eine tolle Alternative zu tierischen Produkten. LĂ€sst sich in der gleichen Weise zubereiten und ĂŒberzeugt geschmacklich auf jeden Fall!
FleischbÀllchen und Kohlsalat
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

FleischbÀllchen und Kohlsalat

Warme FleischbÀllchen aus der Pfanne mit gesundem Kohlsalat schmecken köstlich und lassen sich prima im Vorfeld zubereiten.
Überbackene Champignons
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Überbackene Champignons

Champignons lassen sich prima befĂŒllen und im Ofen gratinieren. GemĂŒse eignet sich hervorragend als FĂŒllung der leckeren Pilze.
Heringssalat
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 70 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Köstlicher Heringssalat

Einfach gut: köstlicher Heringssalat nach altem Rezept, modern verfeinert. Frische und milde Aromen lassen diesen Fischsalat auf der Zunge zergehen.

Einfach gut: köstlicher Heringssalat nach altem Rezept, modern verfeinert. Frische und milde Aromen lassen diesen Fischsalat auf der Zunge zergehen.
Zucchinipuffer mit Lachs und pochiertem Ei
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Zucchinipuffer mit Lachs und pochiertem Ei

Was fĂŒr eine Kombination, Kohlenhydratarmer Zucchinipuffer mit gerĂ€uchertem Lachs und einem Ei.

Was fĂŒr eine Kombination, Kohlenhydratarmer Zucchinipuffer mit gerĂ€uchertem Lachs und einem Ei.
Low Carb Möhrenkuchen
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: leicht

Low Carb Möhrenkuchen

Ein locker saftiger Möhrenkuchen ĂŒberzeugt auf jeder Kaffeetafel. Dieser aromatische Low Carb Kuchen hat den gewissen Biss.
Low Carb Eiersalat
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Eiersalat

Frischer Eiersalat passt immer, ob zum FrĂŒhstĂŒck oder in der Mittagspause auf ein leckeres Low Carb Brot und auch zum Abendessen.

Frischer Eiersalat passt immer, ob zum FrĂŒhstĂŒck oder in der Mittagspause auf ein leckeres Low Carb Brot und auch zum Abendessen.
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