Low Carb Rezepte
Hier findest du die besten Low Carb Rezepte zum selber kochen
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Kohlenhydrate: 15 g
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Zeit: 50 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Es ist Kürbiszeit. Diese orangen Früchte sind ein Highlight in der kalten Jahreszeit und so vielseitig verwendbar.
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Kohlenhydrate: 19 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Aus den energiegeladenen Chia-Samen kann man mit Früchten einen genussvollen Pudding herstellen.
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Kohlenhydrate: 14 g
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Zeit: 25 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Kürbis ist so vielseitig einsetzbar - warme Kürbisstreifen zum Salat schmecken auch sehr lecker und sind eine tolle Alternative im Herbst.
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Kohlenhydrate: 21 g
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Zeit: 60 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Hokkaidokürbisse sind kleine organgerote Speisekürbisse, die man ungeschält essen kann. Der Hokkaido Kürbis lässt sich vielseitig in der Küche einsetzen und ist zudem ein optimaler Fleischersatz.
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Kohlenhydrate: 5 g
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Zeit: 45 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Die geschmacklich intensiven Rindfleischstücke harmonieren besonders gut mit dem aromatisch milden Aroma der Brokkoliröschen.
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Kohlenhydrate: 10 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Am liebsten zum Frühstück erst mal ein schönes Omelett. Zusammen mit Gemüse und Schinken einfach lecker.
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Kohlenhydrate: 5 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Köstlich italienisch angehauchte Spießchen sind prima bei einem Abend unter Freunden - Antipasti handlich und originell serviert.
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Kohlenhydrate: 15 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Rindfleischfilets medium gebraten sind so schon ein echter Genuss, mit geröstetem Gemüse direkt aus der Pfanne auf den Tisch.
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Kohlenhydrate: 7 g
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Zeit: 45 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Eine geschmacklich gelungene Curry-Kokos-Suppe mit köstlichen Einlagen - Fischfiletstücke, Paprika und Garnelen passen einfach prima.
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Kohlenhydrate: 9 g
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Zeit: 60 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Im Wok lassen sich köstliche Low Carb Rezete zubereiten. Gebratenes Gemüse mit Entenbrust ist ein beliebtes davon.
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Kohlenhydrate: 1 g
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Zeit: 5 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Frischer geräucherter Fisch direkt vom Fischer ist was feines. Schon beim Einkaufen kommt man in den Genuss feiner Rauch- und Fischaromen.
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Kohlenhydrate: 7 g
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Zeit: 25 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein feiner Champignonduft durchströmt beim Zubereiten unsere Nase und macht sofort Appetit auf die aromatisch leckere Pilzpfanne mit frischen Kräutern.
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Kohlenhydrate: 16 g
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Zeit: 60 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Gemüse und Suppe sind eine sehr gesunde Kombination. Zusammen mit Hähnchen ist es eine ausgewogene Mahlzeit.
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Kohlenhydrate: 2 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Zartes rosa Lachsfilet mit einem erfrischendem Spritzer Zitrone und knackig grünem Salat ist ein wahres Genießergericht.
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Kohlenhydrate: 13 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein mediterraner Salat. Schinken und Melone harmonieren besonders gut mit ihrem herzhaft-fruchtigem Geschmack.
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Kohlenhydrate: 19 g
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Zeit: 45 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Knusprige Hühnerflügel mit einer Honig-Soja-Note sind köstlich und können einfach so oder zusammen mit einem bunten Salat verzehrt werden.
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Kohlenhydrate: 14 g
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Zeit: 120 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Geschmortes Rindfleisch und süßsäuerlich schmeckende Rote Bete Knollen ergeben ein leckeres Gericht. Das Fleisch ist köstlich und butterzart.
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Kohlenhydrate: 13 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Buntfarbige Tomaten und knackig herbe Rucolablätter gehen einfach immer. Ein schnell zubereiteter köstlicher Salat mit vielen Vitaminen.
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Kohlenhydrate: 10 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Der Seeteufel sieht im Ganzen zwar etwas gruselig aus, schmeckt aber hervorragend. Das Fleisch schmeckt kaum fischig und hat keine Gräten.
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Kohlenhydrate: 15 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Sonnengereifte Himbeeren, Bananen und Kokosnüsse fein gemixt, ergeben einen großartigen fruchtig süßen Smoothie mit exotischer Note.
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