Low Carb Rezepte mit Gouda

Low Carb Spinat-Frittata mit Käse

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 40 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Spinat-Frittata mit Käse

Eine Spinat-Frittata mit Käse ist das perfekte Low Carb Gericht für alle, die ein schnelles, gesundes und eiweißreiches Rezept suchen. Die Kombination aus frischem Blattspinat, Eiern und geschmolzenem Käse macht diese Frittata nicht nur sättigend, sondern auch richtig lecker.

Sie eignet sich ideal als Frühstück, leichtes Mittagessen oder sogar als Abendessen – warm oder kalt ein echter Genuss. Mit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit zubereitet, ist dieses Rezept ein Muss für deine Low Carb Küche.

Zucchini Auflauf mit Süßkartoffel und Mozzarella

Kohlenhydrate: 28 g
Zeit: 60 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Zucchini Auflauf mit Süßkartoffel und Mozzarella

Auflauf mit Gemüse schmeckt immer - egal, ob zum Mittag oder Abendessen - mit knusprig brauner Mozzarellakruste und frischen Frühlingszwiebelringen.

Vegetarische Gemüse-Steaks und Tomatensalat

Kohlenhydrate: 9 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Vegetarische Gemüse-Steaks und Tomatensalat

Leckere vegetarische Gemüse-Steaks lassen sich ganz leicht aus Blumenkohl herstellen. Gut gewürzt stehen sie einem tierischen Steak in Nichts nach.

Kalbsschnitzel mit Tomaten und Käse überbacken

Kohlenhydrate: 3 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Kalbsschnitzel mit Tomaten und Käse überbacken

Omelett mit Spinat und Käse

Kohlenhydrate: 3 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Omelett mit Spinat und Käse

Low Carb Zucchini Lasagne

Kohlenhydrate: 34 g
Zeit: 90 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Zucchini Lasagne

Hausgemachter Hackbraten mit Käsefüllung

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 70 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Hausgemachter Hackbraten mit Käsefüllung

Hausgemachter Hackbraten schmeckt einfach lecker. Mit Käsestückchen und Kräutern verfeinert kann man ihn heiß und kalt genießen.

Gebackener Kürbis mit Hirse und Gemüse

Kohlenhydrate: 37 g
Zeit: 50 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Kürbis mit Hirse und Gemüse

Vegetarische Blumenkohl Pizza

Kohlenhydrate: 18 g
Zeit: 45 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Vegetarische Blumenkohl Pizza

Low Carb Pizza aus Blumenkohl, die muss man probiert haben! Klassisch belegt schmeckt sie schon köstlich, nach Belieben einfach mit weiteren Zutaten belegen.

Buddha Bowl mit Avocado und Quinoa

Kohlenhydrate: 16 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Buddha Bowl mit Avocado und Quinoa

Auflauf mit Süßkartoffeln, Zucchini, Tomaten und Käse

Kohlenhydrate: 22 g
Zeit: 50 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Auflauf mit Süßkartoffeln, Zucchini, Tomaten und Käse

Gemüse als Auflauf mit knusprigem Käse überbacken schmeckt einfach lecker. Mit Süßkartoffeln, Zucchini und frischen Kräutern ein tolles Rezept.

Gratinierte Paprika

Kohlenhydrate: 6 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gratinierte Paprika

Griechische Moussaka

Kohlenhydrate: 21 g
Zeit: 30 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Griechische Moussaka alá Low Carb

Ein leckeres Low Carb Rezept, das sich prima vorbereiten und später im Ofen fertigbacken lässt.

Omelett mit Parmesan, Paprika und Oliven

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 15 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Omelett mit Parmesan, Paprika und Oliven

Überbackene Champignons

Kohlenhydrate: 5 g
Zeit: 20 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gefüllte Champignons mit Käse – Low Carb Rezept einfach

Gefüllte Champignons mit Käse – Low Carb Rezept in nur 20 Minuten! Würzig, cremig und vollgepackt mit Geschmack. Perfekt als Hauptgericht, Beilage oder zum Mitnehmen (Meal Prep). Einfach zuzubereiten, auch für Anfänger geeignet.

Kürbis Gratin

Kohlenhydrate: 12 g
Zeit: 60 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Kürbis Gratin

Kürbis ist so ein vielfältiges Gemüse. Köstlicher Hokkaido- und Muskat-Kürbis im Gratin zusammen verarbeitet schmecken umwerfend lecker.

Gefüllter Kürbis mit Blumenkohlreis und Pilzen

Kohlenhydrate: 21 g
Zeit: 60 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Gefüllter Kürbis mit Blumenkohlreis und Pilzen

Hokkaidokürbisse sind kleine organgerote Speisekürbisse, die man ungeschält essen kann. Der Hokkaido Kürbis lässt sich vielseitig in der Küche einsetzen und ist zudem ein optimaler Fleischersatz.

Zucchini-Omelett-Kuchen

Kohlenhydrate: 4 g
Zeit: 45 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Zucchini-Omelett-Kuchen

Ein richtiger Leckerbissen. Dieser Zucchini-Omelett-Kuchen ist wirklich raffiniert gemacht und schmeckt einfach köstlich.

Ein richtiger Leckerbissen. Dieser Zucchini-Omelett-Kuchen ist wirklich raffiniert gemacht und schmeckt einfach köstlich.

Blumenkohlpizza mit Zucchini und Egerlinge

Kohlenhydrate: 7 g
Zeit: 45 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Blumenkohlpizza mit Zucchini und Egerlinge

Selbst gemachte Gemüse Pizza mit einem Boden aus Blumenkohl...nicht nur ein vegetarischer Leckerbissen.

Low Carb Pizzateig selbst zubereiten

Kohlenhydrate: 5 g
Zeit: 45 min
Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Pizzateig selbst zubereiten

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