Low Carb Rezepte
Hier findest du die besten Low Carb Rezepte zum selber kochen
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Kohlenhydrate: 6 g
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Zeit: 90 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Hähnchen mit Paprika und Tomaten mediterran angehaucht mit schwarzen Oliven und Rosmarin kombiniert.
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Kohlenhydrate: 11 g
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Zeit: 45 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Goldbraune knusprige Entenbruststreifen auf aromatisch schmeckendem Rotkohl sind genau das Richtige für ein leckeres Festessen.
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Kohlenhydrate: 6 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Fruchtig aromatische Tomaten und herber Rucola schmecken in Kombination mit Avocado frisch und lecker.
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Kohlenhydrate: 5 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Champignons lassen sich prima befüllen und im Ofen gratinieren. Gemüse eignet sich hervorragend als Füllung der leckeren Pilze.
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Kohlenhydrate: 1 g
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Zeit: 5 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Geräucherter Fisch schmeckt toll auf knackigen Blättern. Mit einem Knoblauch Dressing wird dies ein leckeres Low Carb Gericht.
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Kohlenhydrate: 7 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Leicht gedämpftes Julienne Gemüse enthält viele Nähr- und Vitalstoffe. Dazu ein zart gebratenes Hähnchenbrustfilet.
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Kohlenhydrate: 9 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Gemüse roh zu verzehren ist wohl die gesündeste Art um an viele wichtige Nährstoffe zu kommen. Das Ei dazu sorgt für eine gute Proteinzufuhr.
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Kohlenhydrate: 5 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Der leckere norditalienische Blauschimmelkäse passt hervorragend zum aromatisch herben Rucolasalat und frischen Tomaten.
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Kohlenhydrate: 9 g
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Zeit: 25 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Blumenkohl ist so vielseitig in der Küche einsetzbar - als gedämpfte Variante mit Kräutern ganz leicht zuzubereiten.
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Kohlenhydrate: 7 g
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Zeit: 25 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Lachsfilet einmal anders genießen - Lachs schmeckt mit einer süßen Note besonders lecker und bringt Abwechslung ins Fischgericht mit Spinat.
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Kohlenhydrate: 7 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Brokkoli hat einen fein herben Geschmack und ist eine prima Zutat für eine wohlschmeckende Suppe. Brokkoli ist schnell gar und servierfertig.
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Kohlenhydrate: 193 g
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Zeit: 20 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Fruchtige Mango und Avocado als Salat harmonieren besonders gut zusammen und passen perfekt zu Garnelen.
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Kohlenhydrate: 2 g
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Zeit: 20 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Gegrilltes Putenfleisch mit typischen Kräutern und Gewürzen aus der türkischen Küche ist unwiderstehlich lecker und hat eine leichte Schärfe.
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Kohlenhydrate: 26 g
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Zeit: 60 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Auch das darf in der Low Carb Diät mal sein...leckere Süßkartoffel-Pommes als Beilage zum saftigen Steak oder Salat. Durch die Stärke werden sie knusprig.
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Kohlenhydrate: 10 g
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Zeit: 35 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Rosenkohl hat jetzt Erntezeit und kommt als ganz frische Zutat in unseren Rezepten auf den Tisch. Mit Käse ist Rosenkohl ein echter Genuss.
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Kohlenhydrate: 8 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Originell gefüllte Paprikaschoten mit würzigem Hüttenkäse sind eine köstliche Variante für ein leckeres vegetarisches Low Carb Essen.
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Kohlenhydrate: 6 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Gemütliche Mahlzeiten mit köstlichen Suppen sind jetzt wieder voll im Trend. Zucchini eignet sich prima für eine cremige Suppe.
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Kohlenhydrate: 6 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Schnell und einfach ist das leckere Pfannengericht mit Spiegeleiern, Brokkoli und Paprika zubereitet.
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Kohlenhydrate: 8 g
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Zeit: 35 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Grünkohl ist ein richtiger Winterkohl, denn erst durch Frost verliert er seinen herben Geschmack und bekommt seine typisch würzig-süßliche Note.
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Kohlenhydrate: 10 g
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Zeit: 25 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Auberginen in der Pfanne gegrillt und dazu aromatischer Feta-Käse und Tomaten - ein köstliches Gericht.
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