Low Carb Rezepte
Hier findest du die besten Low Carb Rezepte zum selber kochen
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Kohlenhydrate: 27 g
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Zeit: 5 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein schnelles, gut sättigendes Frühstück mit fruchtiger Passionsfrucht, Apfelspalten, Gojibeeren und Hanfsamen.
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Kohlenhydrate: 34 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: leicht
Lecker und eigentlich gar nicht schwierig sind selbstgemachte Wraps! So köstlich belegt mit Gemüse und Feta.
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Kohlenhydrate: 10 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Frisch und knackig - unser Gartensalat mit Tomaten, Gurke, Möhre, roten Zwiebeln und Mozzarella.
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Kohlenhydrate: 9 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: leicht
Der halbfeste Halloumi Käse schmeckt paniert richtig gut! Dazu passt ein frischer Salat perfekt. Yammi!
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Kohlenhydrate: 10 g
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Zeit: 5 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Was gibt es Schöneres als ein fruchtiges Eis an warmen Tagen? Kleine Low Carb Erfrischung ganz einfach selbstgemacht mit süßer Melone.
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Kohlenhydrate: 7 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein kleiner Salat mit frischen Erdbeeren, leicht scharfen Radieschen und vielen Salatblättern schmeckt einfach lecker.
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Kohlenhydrate: 30 g
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Zeit: 30 min
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Schwierigkeit: leicht
Lecker gebratene Hähnchenbrust mit Sesam dazu Quinoa und frisches Gemüse ergeben ein tolles Low Carb Gericht.
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Kohlenhydrate: 29 g
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Zeit: 5 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein erdbeeriges Frühstück um prima in die Gänge zu kommen. Frische Erdbeeren mit Getreideflocken und Joghurt - köstlich!
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Kohlenhydrate: 15 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Frische, knackige Salatblätter schmecken mit einem leckeren Dressing, warmen Spargelstücken und einer großen Portion Feta besonders gut.
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Kohlenhydrate: 5 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Eine leckere Erfrischung aus süßen Erdbeeren, herbem Rhabarber und fruchtiger Limette. Einfach herzustellen und schnell zum Genießen!
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Kohlenhydrate: 22 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Frische Salatblätter, am besten noch selbst gepflückt, mit gegrilltem Gemüse ergeben ein tolles Salatgericht.
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Kohlenhydrate: 41 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein selbstgemachter Frucht-Joghurt ist perfekt für den Start in den Tag! Geröstete Haferflocken und Kokosraspeln passen prima dazu.
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Kohlenhydrate: 9 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: leicht
Knackige Salatblätter, frisches Gemüse und ein gekochtes Ei machen das schnelle Low Carb Gericht so richtig lecker.
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Kohlenhydrate: 30 g
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Zeit: 5 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Ein leckeres Frühstück mit frischen Früchten und Joghurt mit Sojaflocken gibt viel Energie für den Start in den Tag.
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Kohlenhydrate: 19 g
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Zeit: 20 min
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Schwierigkeit: leicht
Ein tolles Schnitzel aus Blumenkohl und dazu eine leckere Tomaten-Sauce mit Kichererbsen und Champignons.
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Kohlenhydrate: 18 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Gebratene Avocado mit kleinen grünen Pimientos schmecken mit frischem Gemüse einfach köstlich zusammen. Ein leckeres Low Carb Gericht.
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Kohlenhydrate: 11 g
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Zeit: 45 min
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Schwierigkeit: normal
Diese Sauce Hollandaise gelingt garantiert! Ein einfaches Rezept und so lecker. Zu Spargel darf ein Wiener Schnitzel natürlich nicht fehlen.
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Kohlenhydrate: 12 g
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Zeit: 10 min
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Schwierigkeit: sehr leicht
Iss so bunt wie möglich und du bekommst so viel wie möglich an gesunden Nährstoffen. Dazu ein gekochtes Ei - Lecker!
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Kohlenhydrate: 33 g
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Zeit: 20 min
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Schwierigkeit: leicht
Hummus aus Kichererbsen ist fix und einfach zuzubereiten. Besonders gut passt gebratenes Gemüse und die kleinen Pimientos dazu.
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Kohlenhydrate: 11 g
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Zeit: 15 min
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Schwierigkeit: normal
Einfach und schnell ist diese Gemüsepfanne zubereitet. Ob als Hauptgericht oder als Beilage - auf jeden Fall lecker!
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