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Low Carb Kekse mit Nüssen

Köstliche Low Carb Kekse mit Mandeln und Cashewkernen lassen das Herz eines ernährungsbewussten Menschen höher schlagen.

3.5/5 Bewertung (235 Stimmen)
Low Carb Kekse mit Nüssen
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in mein Rezeptbuchin mein Kochbuch

  • Port: 2
  • Zeit: 20 min
  • Status: leicht
  • kcal: 91 kcal - pro Keks
  • KH: 2,5 g
  • E: 2,3 g
  • F: 7,8 g

Küchengeräte

1 Kochtopf, 1 Küchenwaage, 1 Messer, 1 Arbeitsbrett, 1 Schüssel, 1 Esslöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Butter in einem Topf bei geringer Hitze schmelzen lassen.

  2. Mandeln, Cashewkerne und Datteln mit einem Messer klein hacken.

  3. Jetzt alle Zutaten miteinander vermischen, so dass ein Teig entsteht. Honig je nach eigenem Geschmack dosieren, wer es etwas süßer mag, nimmt mehr Honig. Wir empfehlen 2 EL für den Keksteig.

  4. Nun 12 kleine Kugeln aus dem Teig herstellen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech zu Taler formen/drücken. Anschließend die Kekse im vorgeheizten Ofen bei 180°C Umluft ca. 10 Minuten backen lassen. Dann das Blech aus dem Ofen nehmen und die fertigen Low Carb Kekse abkühlen lassen.

  5. Für einen vollendeten Genuss die Low Carb Kekse mit ein wenig geschmolzener Zartbitterschokolade garnieren.

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Kategorien

bis-100 kcal | 2 Personen | bis 19 g | Frühstück | Mahlzeiten | bis-200 kcal | Vegetarisch | bis 18 g | Abendessen | Eier | bis 17 g | bis 20 Minuten | bis-300 kcal | Backen & Süßspeisen | bis-400 kcal | bis 16 g | Gebäck | Desserts | Deutsch | Mandeln | bis 15 g | Rezepte von A-Z | bis-500 kcal | bis 14 g | Europäisch | Snacks | bis-600 kcal | Kekse-Plätzchen | bis-700 kcal | bis 13 g | Dattel | bis-800 kcal | bis 12 g | Fettarm | bis 11 g | bis-900 kcal | Leichte Küche | bis 10 g | Honig | bis 9 g | bis 8 g | bis 7 g | bis 6 g | bis 5 g | bis 4 g | bis 3 g | bis 2 g | Brunch | Kalorienarm | Mittlere Zubereitung | Butter | Ostern | Oktoberfest | Valentinstag | Weihnachten | Frühling | Sommer | Herbst | Winter

Kommentare (3)

  • Chrisi

    Chrisi

    27 Juni 2014 um 18:36 |
    Hi, eine kleine Frage habe ich zu den Zutaten: Gibt es auch eine Alternative für Datteln ?
    Das Rezept möchte ich super gern ausprobieren, aber ich bin leider gegen Datteln allergisch.... :(

    antworten

    • melissa

      melissa

      21 November 2014 um 19:40 |
      Nimm feigen ^-^
      Die sind von konsistenz und süße in etwa gleich und eigenen sich auch vom Geschmack gut als alternative.
      Wenn du die cashewkerne gegen selbe menge Nüsse eintaucht dürfte auch jede andere Sorte Trockenfrüchte passe ;)
      Viel spass beim backen und naschen!

      antworten

  • Julia Maier

    Julia Maier

    01 Oktober 2018 um 09:27 |
    Meine Kekse fallen auseinander sobald man sie anfässt habe aber alles so gemacht wie beschrieben??

    antworten

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