Blattsalat mit Erdbeeren und Walnüssen

Wenn es mal schnell gehen soll...dieser Salat ist im Handumdrehen zubereitet und angerichtet. Gesundes Blattgemüse mit frischem Obst.

Wenn es mal schnell gehen soll...dieser Salat ist im Handumdrehen zubereitet und angerichtet. Gesundes Blattgemüse mit frischem Obst.
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Blattsalat mit Erdbeeren und Walnüssen
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  • Port: 2
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 405
  • KH: 20 g
  • E: 11 g
  • F: 32 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Gemüsemesser, 1 Abtropfsieb, 1 Schüssel, 1 Salatschleuder, 1 Salatschüssel, 1 Küchenwaage, 1 Esslöffel, 1 Teelöffel

Zutaten

Zubereitung

  1. Salate waschen, in der Salatschleuder trocknen und klein schneiden • Erdbeeren waschen, grünen Stielansatz entfernen und halbieren.
  2. Salate in eine Schüssel geben, mit Salz und Balsamico würzen und durchrühren • Salat auf zwei Teller verteilen und mit Erdbeeren und Walnüssen bestreuen.

    Wir wünschen einen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

Kategorien

Vegan | Blattsalat | 2 Personen | bis 19 g | Mahlzeiten | Mittag | Vegetarisch | bis 15 Minuten | bis 18 g | Abendessen | bis-300 kcal | bis 17 g | Vorspeisen | Feldsalat | bis-400 kcal | Bio | bis 16 g | Rezepte von A-Z | Kopfsalat | Glutenfrei | bis-500 kcal | bis 15 g | bis-600 kcal | Wenig Zucker | bis 14 g | Rucola | Fitness | bis-700 kcal | bis 13 g | Dattel | bis-800 kcal | bis 12 g | Erdbeeren | bis-900 kcal | bis 11 g | Leichte Küche | bis 10 g | Powerfood | bis 9 g | Gewürze | Rohkost | Superfood | Vollwert | Meersalz | Vitaminreich | Wellfood | Obst | Salat | Kalorienarm | Frühling | Sommer | Herbst | Radicchio

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