Joghurt-Früchte-Bowl mit Leinsamen

Eine leckere Frühstücksidee mit Apfel, Mango, Granatapfelkernen, Cranberries und Leinsamen. Gibt Power und macht auf jeden Fall satt bis zum Mittag!
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Joghurt-Früchte-Bowl mit Leinsamen
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 385
  • KH: 44 g
  • E: 15 g
  • F: 16 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer

Zutaten

Zubereitung

  1. Joghurt, Haferflocken und Leinöl in einer Schüssel mischen • Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden • Mango in Würfel schneiden.
  2. Apfel, Mango, Granatapfelkerne, Cranberries und Leinsamen zum Joghurt geben und alles gut schmecken lassen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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