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  • Abnehmen durch gesunde Ernährung

  • Frische Zutaten und leckere Rezepte

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Smartphone Ansicht Meal Planner

Was erwartet dich im Meal Planner?

Wochenplan

Wochenpläne

Du bekommst jede Woche einen neuen Low Carb Wochenplan. Alle Mahlzeiten sind für dich vorgeplant.

Ernährungsprogramme

Alle Programme sind von unseren Ernährungsexperten abwechslungsreich von Montag bis Sonntag vorgeplant.
Eigene Pläne erstellen

Eigene Pläne erstellen

So einfach war es noch nie eigene Pläne zu erstellen. Wähle aus all unseren Rezepten und erstelle dir kinderleicht eigene Pläne.

Rezepte

Rezepte

Profitiere von über 1300 leckeren Low Carb Rezepten. Wenn dir das nicht reicht, dann erstelle dir kinderleicht deine eigenen Rezepte.
Einkaufsliste

Einkaufsliste

Zu allen Plänen erhältst du eine Einkaufsliste. Du kannst die Einkaufsliste ganz bequem mit deinem Smartphone nutzen.
Makro-Nährwert Tracking

Tracking

In allen Rezepten und Plänen werden dir Makro-Nährwerte angezeigt. Track deine Körperwerte und halte stets deine Erfolge im Auge.

Tausende Erfolgsgeschichten

Tausende von Teilnehmern haben mit dem Meal Planner bereits Gewicht verloren und mehr Lebensqualität gewonnen!

Vanessa's Verwandlung

Vanessas Erfolg ist echt erstaunlich...

Beate's Lebenswandel

Beate hat nicht nur viele Kilos verloren...

Thorsten's Transformation

Zwei Hosennummer weniger...

Du möchtest endlich erfolgreich abnehmen?

Du hast keine Zeit? Keine Lust auf Hungern oder Punkte zählen? Du weißt auch nicht so richtig, wie du anfangen sollst?

Der Meal Planner erleichtert dir den stressigen Ernährungsalltag zu 100%!

Spare Zeit

Wir planen für dich vor. Mit unserem Wochenplan und unseren Programmen sparst du viel Zeit. Viele leckere und einfache Rezepte machen dir den Alltag leichter.

Abwechslungsreiche Rezepte

Profitiere von unseren weit über tausend leckeren Rezepten. Die Auswahl wird stetig erweitert. Für deine gesunde und abwechslungsreiche Low Carb Ernährung.

Geh entspannt Einkaufen

Mit unserer digitalen Einkaufsliste kannst du ganz entspannt Einkaufen. Zudem kannst du jede Liste kinderleicht ausdrucken und mitnehmen.

Für dich & deine Familie

Egal, ob du nur für dich kochen möchtest, mit deinem Partner oder gar für deine ganze Familie. Alle Portionen kannst du flexibel anpassen.

Bleib dir treu

Oftmals scheitert man, weil man Dinge essen soll, die einem überhaupt nicht schmecken. Dabei ist gerade deine Individualität wichtig. Iss was dir schmeckt, du kannst jederzeit eigene Rezepte speichern.

Essen nach deinem Geschmack

Pass deine Ernährung deinen Vorlieben individuell an. Egal, ob laktosefrei, glutenfrei, vegetarisch oder vieles mehr. Du kannst Pläne und Programme immer individualisieren.

Bowl mit Essen

Erfolgsgeschichten

Schon 3 kg abgenommen

Moni
Eine Freundin hat mir den Meal Planner empfohlen. Da sie sehr gute erfolge mit den Programmen gemacht hat, habe ich mich auch gleich angemeldet. Jetzt bin ich schon 4 Wochen dabei und bin total happy mit dem Ergebnis: 3 kg abgenommen und es werden noch mehr.

Tolle Pläne und Rezepte

Jessy
Super! Endlich kann ich mir das ganze erstellen von Ernährungsplänen und dem berechnen der Nährwerte sparen, dass war mir sowieso immer zu umständlich. Die Pläne und Rezepte sind voll abwechslungsreich und schöööön lecker.

Ich liebe den Meal Planner

Alexa
Die Ernährungspläne sind wirklich leicht zu befolgen. Das schöne ist, dass ich einfach Mahlzeiten austauschen kann. So kann ich immer das essen, was mir schmeckt. Ich habe schon 4 kg runter und es werden weitere folgen.