Low Carb Pasta mit Basilikum
Leckere Pasta - Einfach himmlisch diese Low Carb Spagettis. Damit müssen Sie nicht auf Ihre Lieblings-Paste verzichten.
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Port:
4
Zeit:
20 min
Status:
sehr leicht
kcal:
270
KH:
15 g
E:
21 g
F:
14 g
Küchengeräte
1
Arbeitsbrett
, 1
Messer
, 1
Pfanne
, 1
Küchenwaage
, 1
Reibe (Zesten)
, 1
Kochtopf
, 1 Esslöffel, 1
Abtropfsieb
Zutaten
220 g
Low Carb Spaghetti
50 g Parmesan gerieben
4 Knoblauch Zehen
8 Stängel Basilikum frisch
4 EL
Olivenöl
Auf die Einkaufsliste
Zubereitung
Kochen Sie die Nudeln zunächst bis sie den typisch italienischen Rest an Bissfestigkeit haben, also "al dente".
Knoblauch in dünne Scheiben schneiden • Olivenöl in eine beschichtet Pfanne, zusammen mit dem Knoblauch erhitzen und anbraten.
Geben Sie die fertige Low Carb Pasta hinzu und schwenken Sie die Nudeln im Öl, mit Salz und Pfeffer würzen.
Basilikumblätter fein hacken und unter die Spagetti geben • Nudeln auf Teller verteilen und mit frisch geriebenem Parmesan servieren.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
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bis-400 kcal
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bis-500 kcal
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bis 15 g
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Wenig Zucker
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Eiweissreich
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Fitness
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Ohne Gelatine
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bis-800 kcal
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