Rucola Salat mit Feigen, Käse und Pekannüsse
Mediterraner Salat
mit aromatischen Feigen und knackigen Pekannüssen versetzt uns in
Urlaubsstimmung
.
4.4/
5
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Port:
4
Zeit:
10 min
Status:
sehr leicht
kcal:
120
KH:
10 g
E:
3 g
F:
8 g
Küchengeräte
1
Arbeitsbrett
, 1
Messer
, 1
Schüssel
, 1
Abtropfsieb
, 1
Salatschüssel
, 1
Küchenwaage
, 1 Esslöffel
Zutaten
200 g Rucola
4 Feigen
40 g Pekannusskerne
1 Prise
Bambussalz
1 Prise Pfeffer schwarz
Balsamico Creme Dattel & Feige
nach Bedarf
Auf die Einkaufsliste
Zubereitung
Rucola waschen und abtropfen lassen • Feigen abspülen und vierteln • Feta klein schneiden.
Rucola auf die Teller verteilen und Feigen, Nüsse und Feta dazugeben • Mit Salz und Pfeffer würzen und nach Belieben mit Balsamico beträufeln.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
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