Joghurt-Früchte-Bowl mit Leinsamen
Eine leckere Frühstücksidee mit Apfel, Mango, Granatapfelkernen, Cranberries und Leinsamen. Gibt Power und macht auf jeden Fall satt bis zum Mittag!
Zutaten
- 200 g Sojajoghurt
- 2 EL Haferflocken
- ¼ Apfel
- ¼ Mango
- 1 EL Granatapfelkerne
- 1 EL Cranberries getrocknet
- 2 EL Leinsamen geschrotet
- 1 TL Leinöl
Zubereitung
- Joghurt, Haferflocken und Leinöl in einer Schüssel mischen • Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden • Mango in Würfel schneiden.
- Apfel, Mango, Granatapfelkerne, Cranberries und Leinsamen zum Joghurt geben und alles gut schmecken lassen.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
