Tropisches Frühstück mit Mango und Ananas

Ein Low Carb Frühstück mit tropischen Früchten schmeckt besonders lecker und von Natur aus süß. Das Low Carb Müsli lässt sich ganz einfach selbermachen.
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Tropisches Frühstück mit Mango und Ananas
  • Port: 1
  • Zeit: 10 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 381
  • KH: 44 g
  • E: 14 g
  • F: 14 g

Küchengeräte

1 Schüssel, 1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Esslöffel

Zutaten

  • 200 g Joghurt, Natur 1,8%
  • 100 g Mango
  • 30 g Ananas
  • 30 g Banane
  • 30 g Vitalmüsli
  • 1 Stängel Minze

Zubereitung

  1. Mango schälen und in Stücke schneiden • Ananas in Stücke schneiden • Banane in Scheiben schneiden • Minze waschen und trocken schütteln • Die Hälfte vom Joghurt in ein Glas geben • Low Carb Müsli und Früchte daraufgeben und eine weitere Schicht Joghurt darauf verteilen • Das Glas mit den restlichen Früchten, etwas Low Carb Müsli und Minze abschließen und servieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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