Kochbuch: Low Carb To Go - lowcarbrezepte.org

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Das sagen unsere Leser

Das beste Geschenk

Kathrin P.

Ich habe das Buch nicht selbst gekauft, sondern von einem lieben Freund geschenkt bekommen. Ich bin dem Geber schon nach den ersten Seiten sehr dankbar...da ich eher ein Kohlenhydrat Junkie, Schokolade, Eis, Gummibärchen, .... reiner Wahnsinn!

Das Buch ist super einfach und angenehm verständlich geschrieben, irgendwie ein Buch was zum sofortigen Umsetzen einlädt! Ich bin echt begeistert und habe sehr viele Rezepte schon in der ersten Woche ausprobiert. Perfekt und einfach gegliedert und echt schön und schmackhaft bebildert, ... Darum fünf Mal Daumen hoch von mir!

Tolles Buch

Simone S.

Ich bin sehr begeistert von eurem Buch. Es ist erstaunlich welche Vielfalt im Bereich Ernährung vorhanden ist. Früher habe ich gehungert um Erfolge zu erzielen...durch dieses Buch habe ich tatsächlich in drei Wochen 3 Kilo abgenommen.
Ich bleibe dran und koche weiter danach. Kein hungern und schlechte Laune sondern Spaß beim essen und das auch noch gesund. In Verbindung mit eurer Webseite ist das Buch der reinste Segen.
Danke

Großer Fan vom Buch

Maike K.

Vielen Dank für die vielen Anregungen in diesem tollen Kochbuch. Gerade als Berufstätiger fehlt einem oft die Idee sich gesund Low Carb zu ernähren. Ich bin auch keine großer Fan vom klassischen Salat...aber die tollen Ideen und Alternativen im Buch haben mir sehr geholfen.
Meine Kollegen schauen schon immer neidisch auf meine Teller und vor allem auf die Gerichte in den Gläsern.
Ich empfehle das Kochbuch zu 100 %. Das Buch empfiehlt sich nicht nur zum Abnehmen. Die Gerichte sind auch super zum Picknick usw. geeignet.

Beschreibung und Inhalt vom Kochbuch

Weniger Getreide und Kartoffeln, möglichst kein Zucker, dafür große Mengen Gemüse und Eiweiß - die Prinzipien von Low Carb sind eigentlich ganz einfach. Wer allerdings viel unterwegs ist oder allem mittags außer Haus essen muss, kennt das Problem: Außer Salat haben Kantine & Co. nicht viel im Angebot.

Die Lösung: Selbst kochen und mitnehmen! In diesem Buch versammeln sich 80 gesunde Low Carb Rezepte zum Vorbereiten und Einpacken. So lässt sich Low Carb ganz einfach in den Alltag intergrieren!

Mit den 80 leckeren Rezepten aus dem Low-Carb-Kochbuch geht’s gesund und schlank durch die Mittagspause. Die diättauglichen Gerichte zum Abnehmen passen optimal in den Tagesablauf Berufstätiger – dank praktischer Hinweise zu benötigtem Equipment und Zubereitungszeiten sind sie schnell und unkompliziert vorbereitet. Fürs Büro muss das Low-Carb-Mittagessen jetzt nur noch in funktionalen Dosen oder Gläsern verpackt und mitgenommen werden. Bye bye, Kohlenhydratfalle in Kantine & Co.!

Die vielen genialen Low-Carb-Rezepte zum Mitnehmen wurden von Ernährungsberaterin Sandra Stupning und ihrem Mann Mirco entwickelt. Für die beiden ist Low Carb nicht nur eine Diät, sondern ein gesunder Lebensstil, der schmeckt, schlank macht und fit hält. Das zeigen sie jährlich über zwei Millionen Nutzern auf ihrer Website – und nun auch den Lesern dieses fabelhaften Low-Carb-Kochbuchs.

Hier sättigen Chia-Munter-Macher-Quark, Gurken-Power-Salat, Fischfrikadellen, Omeletteröllchen mit Käse, Hähnchenspieße oder Nussbrot mit Cashew-Zitronen-Creme. Und den Hunger nach Süßem stillen zwischendurch selbst gemachte Milchschnitten, Mandelkekse oder Zitronen-Mohn-Muffins. Alles ganz nach dem Motto: Low Carb? Aber klar! Langweile? Nein danke!