Obstsalat mit roten Trauben

Klein geschnittenes Obst wird lieber und schneller verzehrt als ganze Früchte. Einen leckeren Obstsalat zuzubereiten ist deshalb absolut lohnenswert.
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Obstsalat mit roten Trauben
  • Port: 3
  • Zeit: 15 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 107
  • KH: 23 g
  • E: 1 g
  • F: 0 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Küchenwaage, 1 Schüssel, 1 Esslöffel

Zutaten

  • 1 Orange
  • 1 Kiwi
  • ½ Birne
  • ½ Apfel
  • ½ Banane
  • 120 g Weintrauben
  • 50 g Galiamelone

Zubereitung

  1. Orange schälen und in mundgerechte Stücke schneiden • Kiwi schälen und in Würfel schneiden • Banane schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Apfel und Birne waschen, trocknen und vierteln • Das Kerngehäuse herausschneiden und beide Früchte in Stücke schneiden.
  3. Weintrauben waschen und gut abtropfen lassen • Das Fruchtfleisch der Galiamelone von der Schale schneiden und dann in mundgerechte Würfel schneiden.
  4. Früchte in einer Schüssel mischen und in 3 Portionen jeweils in Schüsseln aufteilen • Den Obstsalat mit roten Trauben nach Belieben mit frischer Minze dekorieren.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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