Low Carb Rezepte zu Ostern

Gem├╝sesalat mit Gurken und Ei
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gem├╝sesalat mit Gurken und Ei

Gem├╝se roh zu verzehren ist wohl die ges├╝ndeste Art um an viele wichtige N├Ąhrstoffe zu kommen. Das Ei dazu sorgt f├╝r eine gute Proteinzufuhr.
S├╝├čes Lachsfilet auf Spinat
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

S├╝├čes Lachsfilet auf Spinat

Lachsfilet einmal anders genie├čen - Lachs schmeckt mit einer s├╝├čen Note besonders lecker und bringt Abwechslung ins Fischgericht mit Spinat.
Paprika gef├╝llt mit H├╝ttenk├Ąse
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Paprika gef├╝llt mit H├╝ttenk├Ąse

Originell gef├╝llte Paprikaschoten mit w├╝rzigem H├╝ttenk├Ąse sind eine k├Âstliche Variante f├╝r ein leckeres vegetarisches Low Carb Essen.
Zucchinicremesuppe
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Zucchinicremesuppe

Gem├╝tliche Mahlzeiten mit k├Âstlichen Suppen sind jetzt wieder voll im Trend. Zucchini eignet sich prima f├╝r eine cremige Suppe.
Gegrillte Auberginen mit Feta-K├Ąse und Kirschtomaten
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Auberginen mit Feta-K├Ąse und Kirschtomaten

Auberginen in der Pfanne gegrillt und dazu aromatischer Feta-K├Ąse und Tomaten - ein k├Âstliches Gericht.
Chia Kokos Pudding mit Himbeeren
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Chia-Kokos-Pudding mit Himbeeren

Aus den energiegeladenen Chia-Samen kann man mit Fr├╝chten einen genussvollen Pudding herstellen.
Antipasti Spie├če
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Antipasti Spie├če

K├Âstlich italienisch angehauchte Spie├čchen sind prima bei einem Abend unter Freunden - Antipasti handlich und originell serviert.
Rinderfilet mit Tomaten
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rinderfilet mit Tomaten

Rindfleischfilets medium gebraten sind so schon ein echter Genuss, mit ger├Âstetem Gem├╝se direkt aus der Pfanne auf den Tisch.
Curry-Kokos-Fischsuppe
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Curry-Kokos-Fischsuppe

Eine geschmacklich gelungene Curry-Kokos-Suppe mit k├Âstlichen Einlagen - Fischfiletst├╝cke, Paprika und Garnelen passen einfach prima.
Ger├Ąuchertes Forellenfilet mit Kresse
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Ger├Ąuchertes Forellenfilet mit Kresse

Frischer ger├Ąucherter Fisch direkt vom Fischer ist was feines. Schon beim Einkaufen kommt man in den Genuss feiner Rauch- und Fischaromen.
Lachsfilet an Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsfilet an Salat

Zartes rosa Lachsfilet mit einem erfrischendem Spritzer Zitrone und knackig gr├╝nem Salat ist ein wahres Genie├čergericht.
Seeteufel mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Seeteufel mit Gem├╝se

Der Seeteufel sieht im Ganzen zwar etwas gruselig aus, schmeckt aber hervorragend. Das Fleisch schmeckt kaum fischig und hat keine Gr├Ąten.
Gebratene H├Ąhnchenbrust mit Tomatensalsa
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene H├Ąhnchenbrust mit Tomatensalsa

Fruchtige Tomatensalsa auf gebratener H├Ąhnchenbrust ist eine tolle mediterrane Geschmacksvariante.

Fruchtige Tomatensalsa auf gebratener H├Ąhnchenbrust ist eine tolle mediterrane Geschmacksvariante.
Gef├╝llte Thunfisch-Tomaten
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gef├╝llte Thunfisch-Tomaten

Perfekt f├╝r alle, die gerne Thunfisch essen. K├Âstlicher Thunfischsalat raffiniert in Tomaten gef├╝llt und dazu ein frischer n├Ąhrstoffreicher Rohkostsalat.

Perfekt f├╝r alle, die gerne Thunfisch essen. K├Âstlicher Thunfischsalat raffiniert in Tomaten gef├╝llt und dazu ein frischer n├Ąhrstoffreicher Rohkostsalat.
Lachsr├Âllchen in Avocado
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsr├Âllchen in Avocado

Ob als coole Partyh├Ąppchen oder als tolle Hingucker einfach f├╝r zu Hause, diese Lachsr├Âllchen in Avocadoh├Ąlften sind einfach der Hit.

Ob als coole Partyh├Ąppchen oder als tolle Hingucker einfach f├╝r zu Hause, diese Lachsr├Âllchen in Avocadoh├Ąlften sind einfach der Hit.
Forelle mit ├╝berbackenen Tomaten und Basilikum
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Forelle mit ├╝berbackenen Tomaten und Basilikum

Was f├╝r ein Genuss...rote, leuchtende Tomaten auf k├Âstlichem frischen Fisch. Ein raffiniertes und k├Âstliches Rezept.

Rucola Salat mit Feigen, K├Ąse und Pekann├╝sse
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola Salat mit Feigen, K├Ąse und Pekann├╝sse

Mediterraner Salat mit aromatischen Feigen und knackigen Pekann├╝ssen versetzt uns in Urlaubsstimmung.

Mediterraner Salat mit aromatischen Feigen und knackigen Pekann├╝ssen versetzt uns in Urlaubsstimmung.
Spinat Salat mit Ei und rote Beete
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 35 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Spinat Salat mit Ei und rote Bete

Rote Bete Knollen enthalten viele gesunde Vitalstoffe und schmecken als Rohkostscheiben zu jungen Spinatbl├Ąttern wirklich ausgezeichnet.
Rote Beete Suppe
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rote Bete Suppe

Die Rote Bete ist eine R├╝be mit einem knackig, saftigem Fleisch und dezent erdig, aromatischen Geschmack. Ein rotfarbener Gaumenschmaus.

Schaschlik
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Schaschlik

Kurz gebratene Schaschlik-Spie├če sind ein wahrer Genuss. Vielf├Ąltig und kreativ k├Ânnen die Spie├če jedes Mal in einer anderen Variation zubereitet werden.
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