Leichte Low Carb Rezepte

Low Carb Brot mit Ziegenfrischk├Ąse
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Brot mit Ziegenfrischk├Ąse

Ofenwarmes Low Carb Brot mit Ziegenfrischk├Ąse ist eine leckere und kohlenhydratarme Alternative zu herk├Âmmlichen Lebensmitteln.
Salat mit Kichererbsen, Zucchini und gebackenen Feigen
  • Kohlenhydrate: 31 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Kichererbsen, Zucchini und Feigen

Salat muss nicht immer langweilig gr├╝n sein...hier ist eine sehr geschmacksvolle Idee f├╝r ein Low Carb Rezept mit viel Gem├╝se und s├╝├čen Feigen.
Gr├╝ner Smoothie mit Spinat und Avocado
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ner Smoothie mit Spinat und Avocado

Spinat im Smoothie l├Ąsst die Muskeln vor Freude strahlen. Der gr├╝ne Smoothie gibt Energie f├╝r den Tag und hilft beim Muskelaufbau.
Low Carb Wei├čkohl nach chinesischer Art
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Wei├čkohl nach chinesischer Art

Die chinesische K├╝che h├Ąlt viele gesunde Speisen bereit. Davon inspiriert haben wir unser Low Carb Wei├čkohl Gericht gekocht.
Low Carb Rote-Linsensalat
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Rote-Linsensalat

Low Carb Rote-Linsensalat ist ein k├Âstlicher Salat, der schnell und einfach zubereitet werden kann und ausgezeichnet schmeckt. Warm und kalt ein Hochgenuss.
Mango-M├Âhrengr├╝n Smoothie
  • Kohlenhydrate: 24 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mango-M├Âhrengr├╝n Smoothie

Gesund Fr├╝hst├╝cken mit gr├╝nen Smoothies - hier kommen Fr├╝chte und Blattgem├╝se in den Mixer und ergeben ein frisches vitaminreiches Getr├Ąnk.
Low Carb Salat mit Sprossen
  • Kohlenhydrate: 10,6 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Salat mit Sprossen

Mit Sprossen bekommt der Low Carb Salat den richtigen Pepp, denn einige dieser Keimlinge haben einen ├Ąhnlich leicht scharfen Geschmack wie Radieschen.

Low Carb Kekse mit N├╝ssen
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Kekse mit N├╝ssen

K├Âstliche Low Carb Kekse mit Mandeln und Cashewkernen lassen das Herz eines ern├Ąhrungsbewussten Menschen h├Âher schlagen.
Low Carb Lachs mit Rettichschaum
  • Kohlenhydrate: 5,3 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Lachs mit Rettichschaum

Ein leckeres Low Carb Fisch Gericht - F├╝r wahre Genie├čer ist Low Carb Lachs mit Rettichschaum eine echte Gaumenfreude.

Low Carb Gem├╝se Pfanne
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Gem├╝se Pfanne

Low Carb Gem├╝se Pfanne - Wenn man schnell etwas Vegetarisches zubereiten m├Âchte, empfehlen wir eine gesunde Low Carb Gem├╝sepfanne.
Hokkaidok├╝rbissuppe
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Hokkaidok├╝rbissuppe

Mit einer K├╝rbissuppe hat man eine sehr gute Kohlenhydrate-Bilanz in der Low Carb Di├Ąt. Der Hokkaidok├╝rbis enth├Ąlt wertvolles Betakarotin und Vitamine.
Low Carb Bruschetta
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Bruschetta

Aus frisch ger├Âstetem Low Carb Brot und sonnengereiften Tomaten zaubern wir ein leckeres Bruschetta. Das italienische Antipasti gibt es in zahlreichen k├Âstlichen Variationen.
Low Carb Eierkuchen
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Eierkuchen

Ein leichtes Gericht sind Low Carb Eierkuchen. Mit nur einer handvoll Zutaten entsteht ein nat├╝rlich herzhafter Gaumengenuss, der beliebig belegt werden kann.

Low Carb Himbeer Tarte
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Himbeer Tarte

In der Low Carb Ern├Ąhrung ist auch der Verzehr von s├╝├čen Leckereien m├Âglich. Die Low Carb Himbeer Tarte schmeckt dank der edelen Gartenfr├╝chte umwerfend fruchtig.
Rucola Lachs Salat
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola Lachs Salat

Rucola Salat liegt voll im Trend, er hat einen intensiven, leicht scharfen Geschmack. Zusammen mit Lachs und frischem Gem├╝se entsteht ein leckerer gesunder Salat.
Melonen-Feta Salat
  • Kohlenhydrate: 13,4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Melonen-Feta Salat

Eine ganz besondere K├Âstlichkeit ist der Melonen-Feta-Salat mit Oliven. Frische Minzbl├Ąttern verleihen dem Ganzen eine zauberhafte Note.

Soda mit Limetten & Zitronen an Minze
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Minze-Limetten & Zitronen Soda

Dieser fruchtige Mix liefert Vitamine und ist nicht nur im Sommer ein willkommenes Low Carb Erfrischungsgetr├Ąnk.
Putenspie├če auf Salat
  • Kohlenhydrate: 14,4 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Putenspie├če auf Salat

Putenspie├če auf knackigem Salat sind zum Mittag als auch zum Abendbrot ein gelungenes Low Carb Gericht, dass nicht nur frisch schmeckt, sondern auch sehr gesund ist.

Rhabarber-Erdbeer-Kompott
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Ein schnell zubereitetes Low Carb Dessert - die nat├╝rliche S├╝├če der Erdbeeren harmoniert besonders gut mit der milden S├Ąure der Rhabarberstangen.

Spargelsalat mit Schinken
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Spargelsalat mit Schinken

Ein echter Sommersalat ist der k├Âstliche Spargelsalat mit Schinken. Dieser Low Carb Salat schmeckt mit dem beliebten Saisongem├╝se besonders leicht und frisch.
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