Low Carb Rezepte bis 800 kcal

Garnelensuppe
  • Kohlenhydrate: 15,7 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

Garnelensuppe

Mit einer handvoll Zutaten ein toll schmeckendes Gericht zaubern - heute gibt's Garnelensuppe mit frischen Lauchzwiebeln, Ingwer und Zitronengras.

H├Ąhnchenschenkel im Honigmantel
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

H├Ąhnchenschenkel im Honigmantel

Die leckeren s├╝├č-pikanten H├Ąhnchenschenkel sind ein echter Gaumenschmauss in der Low Carb Ern├Ąhrung.
Hokkaidok├╝rbissuppe
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Hokkaidok├╝rbissuppe

Mit einer K├╝rbissuppe hat man eine sehr gute Kohlenhydrate-Bilanz in der Low Carb Di├Ąt. Der Hokkaidok├╝rbis enth├Ąlt wertvolles Betakarotin und Vitamine.
Low Carb Bruschetta
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Bruschetta

Aus frisch ger├Âstetem Low Carb Brot und sonnengereiften Tomaten zaubern wir ein leckeres Bruschetta. Das italienische Antipasti gibt es in zahlreichen k├Âstlichen Variationen.
Low Carb Spaghetti mit Spinat-Pesto
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Spaghetti mit Spinat-Pesto

Junger Blattspinat ist besonders zart im Geschmack. Spinat-Pesto ist ganz schnell zubereitet und passt sehr gut zu Low Carb Spaghetti.
Saltimbocca alla Romana
  • Kohlenhydrate: 2,5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: leicht

Saltimbocca alla Romana

Eine leckere Spezialit├Ąt der r├Âmischen K├╝che ist das Saltimbocca alla Romana. Es besteht aus gebratenem Kalbsschnitzel mit Schinken und Salbei.

Low Carb Eierkuchen
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Eierkuchen

Ein leichtes Gericht sind Low Carb Eierkuchen. Mit nur einer handvoll Zutaten entsteht ein nat├╝rlich herzhafter Gaumengenuss, der beliebig belegt werden kann.

Low Carb Himbeer Tarte
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Himbeer Tarte

In der Low Carb Ern├Ąhrung ist auch der Verzehr von s├╝├čen Leckereien m├Âglich. Die Low Carb Himbeer Tarte schmeckt dank der edelen Gartenfr├╝chte umwerfend fruchtig.
Rucola Lachs Salat
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola Lachs Salat

Rucola Salat liegt voll im Trend, er hat einen intensiven, leicht scharfen Geschmack. Zusammen mit Lachs und frischem Gem├╝se entsteht ein leckerer gesunder Salat.
Melonen-Feta Salat
  • Kohlenhydrate: 13,4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Melonen-Feta Salat

Eine ganz besondere K├Âstlichkeit ist der Melonen-Feta-Salat mit Oliven. Frische Minzbl├Ąttern verleihen dem Ganzen eine zauberhafte Note.

Soda mit Limetten & Zitronen an Minze
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Minze-Limetten & Zitronen Soda

Dieser fruchtige Mix liefert Vitamine und ist nicht nur im Sommer ein willkommenes Low Carb Erfrischungsgetr├Ąnk.
Rindergeschnetzeltes mit Chamignons
  • Kohlenhydrate: 8,9 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Rindergeschnetzeltes mit Champignons

Rindfleisch ist vielseits verwendbar - ein wohlschmeckendes Low Carb Gericht ist Rindergeschnetzeltes mit Champignons.

Putenspie├če auf Salat
  • Kohlenhydrate: 14,4 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Putenspie├če auf Salat

Putenspie├če auf knackigem Salat sind zum Mittag als auch zum Abendbrot ein gelungenes Low Carb Gericht, dass nicht nur frisch schmeckt, sondern auch sehr gesund ist.

Low Carb Nudeln mit Gefl├╝gelwurst
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Nudeln mit Gefl├╝gelwurst

Low Carb Nudeln mit gebratener Gefl├╝gelwurst ist ein beliebtes Pastagericht. Mit frischen Kr├Ąutern verfeinert ein wahrer Genuss.
Low Carb Brot mit Lachs
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Brot mit Lachs

Das Low Carb Brot mit Lachs, Frischk├Ąse und Dill l├Ąsst sich in wenigen Minuten ohne viel Aufwand zubereiten. Man ben├Âtigt dazu weder Pfanne noch Kochtopf.
Rhabarber-Erdbeer-Kompott
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Ein schnell zubereitetes Low Carb Dessert - die nat├╝rliche S├╝├če der Erdbeeren harmoniert besonders gut mit der milden S├Ąure der Rhabarberstangen.

Spargelsalat mit Schinken
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Spargelsalat mit Schinken

Ein echter Sommersalat ist der k├Âstliche Spargelsalat mit Schinken. Dieser Low Carb Salat schmeckt mit dem beliebten Saisongem├╝se besonders leicht und frisch.
Low Carb Puten-Curry
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Puten-Curry

Das Low Carb Puten-Curry Gericht bringt orientalischen Geschmack in die K├╝che. Es enth├Ąlt Mineralien, Vitamine und ist eiwei├čreich - eine gesunde Mahlzeit.

Low Carb Spargelcremesuppe
  • Kohlenhydrate: 5,9 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Spargelcremesuppe

Frischer Spargel ist vor allem so beliebt, weil es ihn nicht das ganze Jahr ├╝ber frisch gestochen direkt vom Feld zu kaufen gibt, sondern nur saisonal.

Omelette
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Omelette

Ein Omelette ist eine Eierspeise, die in einer Pfanne gebraten wird und sich nach Geschmack verfeinern l├Ąsst. Ein Klassiker in der Low Carb K├╝che.

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