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Low Carb Rezepte bis 400 kcal

Zum Abnehmen kann es sinnvoll sein, die Anzahl der zugeführten Kalorien zu reduzieren. Empfehlenswert ist es, sich im Vorfeld ein Bild davon zu machen, wie viele Kalorien man selbst pro Tag benötigt. Denn das ist von Person zu Person verschieden. Faktoren wie die ausgeübte Tätigkeit spielen dabei eine nicht ganz unwichtige Rolle. Low Carb Rezepte mit wenig Kalorien können dann zu einem Tages- und Wochenplan zusammengestellt und das Abnehmziel verfolgt werden. Der Low Carb Meal Plan ist da eine gute Hilfe.

Abwechslungsreiche Rezepte mit wenig Kalorien

Leckere Low Carb Rezepte bis 400 kcal gibt es viele. Ob mit Gemüse, Fleisch oder Fisch, warm oder kalt, die Auswahl ist groß. Öle und Fette sollten trotz ihrer Kalorienanzahl nicht vom Speiseplan gestrichen werden, da sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Lebensmittel mit einer höheren Anzahl an Kalorien werden bei Low Carb Rezepten bis 400 kcal nur in kleinen Mengen verzehrt.

Low Carb Pasta
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Low Carb Pasta mit Basilikum

Leckere Pasta - Einfach himmlisch diese Low Carb Spagettis. Damit müssen Sie nicht auf Ihre Lieblings-Paste verzichten.

Low Carb Sandwich
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Sandwich

Ein Low Carb Sandwich ist ein schnell zubereiteter Snack und besteht aus zwei Low Carb Brotscheiben, zwischen denen ein leckerer Belag gelegt wird.

Low Carb Pfannkuchen
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: leicht

Pfannkuchen

Die zahlreichen Variationen von Low Carb Pfannkuchen begeistern die Geschmäcker der Menschen weltweit. Herzhaft oder süß, Pfannkuchen sind vielseitig zubereitbar.

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