Früchte waschen und abtropfen lassen • Ein paar Beeren für das Topping beiseite legen, den Rest der Beeren in einen Mixbecher geben • Banane schälen und in Scheiben schneiden, ein paar Scheiben für das Topping beiseite legen, die restlichen in den Mixbecher geben.
Apfel vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden • Apfel in dünne Spalten schneiden, ein paar für das Topping beiseite legen, die restlichen Spalten in den Mixbecher geben • Joghurt zu den Früchten in den Becher geben und mit dem Stabmixer alles fein pürieren.
Frucht-Joghurt-Smoothie nach Belieben mit Agavendicksaft süßen, dann in zwei Schüsseln füllen • Die restlichen Früchte zusammen mit Mohn, Haferflocken, Nüssen und Kernen auf beiden Bowls anrichten.
Wir wünschen guten Appetit!
Unser Tipp: Auch Kokosflocken, Chia-Samen, Goji-Beeren, Rosinen, selbstgemachte Müslis und weitere Nüsse und Kerne eignen sich prima als Topping für fruchtige Bowls.
Wir wünschen guten Appetit!
Unser Tipp: Auch Kokosflocken, Chia-Samen, Goji-Beeren, Rosinen, selbstgemachte Müslis und weitere Nüsse und Kerne eignen sich prima als Topping für fruchtige Bowls.