Low Carb Rezepte mit Salat

Rucolasalat mit Radieschen und Leinsamen
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucolasalat mit Radieschen und Leinsamen

Rucola ist im Salat sehr dominant und passt gut zu leicht scharfen Radieschen. Leinsamen helfen bei der Verdauung.
Gemischter Salat mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gemischter Salat mit Avocado

Knackig, gr├╝n und frisch - ein bunter Salatteller ist nicht nur sehr gesund, er schmeckt auch lecker, besonders mit Avocado.
Salat mit Rindfleisch mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Rindfleisch mit Avocado

Ein bunter Salatteller mit Avocado und saftigem Rindfleisch passt zum Mittag und zum Abendessen sehr gut in die gesunde Low Carb Di├Ąt.
Feldsalat mit K├╝rbis und Orangen
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Feldsalat mit K├╝rbis und Orangen

K├╝rbis ist so vielseitig einsetzbar - warme K├╝rbisstreifen zum Salat schmecken auch sehr lecker und sind eine tolle Alternative im Herbst.
Rindfleischspie├če mit Brokkoli
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rindfleischspie├če mit Brokkoli

Die geschmacklich intensiven Rindfleischst├╝cke harmonieren besonders gut mit dem aromatisch milden Aroma der Brokkolir├Âschen.
Lachsfilet an Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsfilet an Salat

Zartes rosa Lachsfilet mit einem erfrischendem Spritzer Zitrone und knackig gr├╝nem Salat ist ein wahres Genie├čergericht.
Melonensalat mit Schinken und Kr├Ąutern
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Melonensalat mit Schinken und Kr├Ąutern

Ein mediterraner Salat. Schinken und Melone harmonieren besonders gut mit ihrem herzhaft-fruchtigem Geschmack.
Rucola Salat mit bunten Tomaten
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola Salat mit bunten Tomaten

Buntfarbige Tomaten und knackig herbe Rucolabl├Ątter gehen einfach immer. Ein schnell zubereiteter k├Âstlicher Salat mit vielen Vitaminen.
Salat mit Spinat, Erdbeeren und Avocado
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Spinat, Erdbeeren und Avocado

Cremige Avocadostreifen und s├╝├č-saftige Erdbeeren schmecken fantastisch zu gr├╝nem Spinat. Ein Genusserlebnis f├╝r den Gaumen.
Rucola Salat mit Feigen, K├Ąse und Pekann├╝sse
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola Salat mit Feigen, K├Ąse und Pekann├╝sse

Mediterraner Salat mit aromatischen Feigen und knackigen Pekann├╝ssen versetzt uns in Urlaubsstimmung.

Mediterraner Salat mit aromatischen Feigen und knackigen Pekann├╝ssen versetzt uns in Urlaubsstimmung.
Spinat Salat mit Ei und rote Beete
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 35 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Spinat Salat mit Ei und rote Bete

Rote Bete Knollen enthalten viele gesunde Vitalstoffe und schmecken als Rohkostscheiben zu jungen Spinatbl├Ąttern wirklich ausgezeichnet.
Gegrillte H├Ąhnchenspie├če mit Blattsalat
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte H├Ąhnchenspie├če mit Blattsalat

Knackig gr├╝ner Salat mit gegrilltem H├Ąhnchen am Spie├č schmeckt k├Âstlich und passt perfekt zur Low Carb Di├Ąt.
Leichter Sommersalat mit essbaren Bl├╝ten
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Leichter Sommersalat mit essbaren Bl├╝ten

Leckere Kapuzinerkresse zum Salat - Bl├╝ten auf dem Teller machen optisch viel her und man kann sie nat├╝rlich essen.
Rote-Bete-Carpaccio
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rote-Bete-Carpaccio

Ein erfrischend leichtes und zugleich sehr originelles Gericht ist das Rote-Bete-Carpaccio. D├╝nne Vitaminscheibchen mit leckerer W├╝rze.

Ein erfrischend leichtes und zugleich sehr originelles Gericht ist das Rote-Bete-Carpaccio. D├╝nne Vitaminscheibchen mit leckerer W├╝rze.
Gebratener Lachs an Salat
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratener Lachs an Salat

Lachsfilets schmecken zart und sind butterweich auf der Zunge. Frischer Dill und Zitrone runden das Gericht wunderbar ab.

Lachsfilets schmecken zart und sind butterweich auf der Zunge. Frischer Dill und Zitrone runden das Gericht wunderbar ab.
Griechischer Salat mit Lammsteaks
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Griechischer Salat mit Lammsteaks

Griechischer Salat ist die perfekte Kombination zu saftigen Lammsteaks mit Fetaw├╝rfeln, frischem Gem├╝se, Salat und Zwiebeln.

Griechischer Salat ist die perfekte Kombination zu saftigen Lammsteaks mit Fetaw├╝rfeln, frischem Gem├╝se, Salat und Zwiebeln.
Blattsalat mit Erdbeeren und Waln├╝ssen
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Blattsalat mit Erdbeeren und Waln├╝ssen

Wenn es mal schnell gehen soll...dieser Salat ist im Handumdrehen zubereitet und angerichtet. Gesundes Blattgem├╝se mit frischem Obst.

Wenn es mal schnell gehen soll...dieser Salat ist im Handumdrehen zubereitet und angerichtet. Gesundes Blattgem├╝se mit frischem Obst.
Scharfe H├Ąhnchenbruststreifen auf Sommersalat
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe H├Ąhnchenbruststreifen auf Sommersalat

Sommerzeit ist Grillzeit. Knackig frischer Salat mit buntem Gem├╝se und gegrilltem H├Ąhnchen ist ein tolles Low Carb Gericht.

Sommerzeit ist Grillzeit. Knackig frischer Salat mit buntem Gem├╝se und gegrilltem H├Ąhnchen ist ein tolles Low Carb Gericht.
Melonensalat mit Gurke
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Melonensalat mit Gurke

So lecker und leicht. Mit diesen Melonen-Salat ist Sommerfeeling garantiert. Er ist im Nu auf dem Tisch gezaubert.

So lecker und leicht. Mit diesen Melonen-Salat ist Sommerfeeling garantiert. Er ist im Nu auf dem Tisch gezaubert.
Gr├╝ner Spargelsalat mit Rucola
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ner Spargelsalat mit Rucola

Ein sch├Âner leichter Salat der nicht nur Veganer schmecken wird. Er ist schnell zubereitet und bringt Abwechslung auf den Teller.

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