Low Carb Rezepte mit Salat

Bunter Salat mit Avocado und Granatapfelkerne
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Avocado und Granatapfelkerne

Ein bunter Salat mit frischen Zutaten wie Rucola, Gurke, Paprika, Avocado, Tomaten und sĂŒĂŸen Granatapfelkernen schmeckt köstlich.
Salat mit Rindersteak und Chimichurri-Sauce
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Rindersteak und Chimichurri-Sauce

Ein leckerer Salat mit der mediterranen Chimichurri-Sauce schmeckt einfach köstlich. Zart rosanes Rindersteak passt besonders gut dazu.
Bunter Salat mit RĂ€ucherlachs und Oliven
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit RĂ€ucherlachs und Oliven

Rucola und Mangold ergeben mit TomatenstĂŒcken und Oliven einen vitalen Salat. Lachs und Walnusskerne runden das Gericht prima ab.
Bunter Salat mit Hering und frischen KrÀutern
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Hering und frischen KrÀutern

Ein knackig bunter Salat mit Hering und KrÀutern ist ein tolles Low Carb Rezept und schmeckt mit Möhren und Lauchzwiebeln herrlich frisch.
Japanischer Salat mit Fisch
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Japanischer Salat mit Fisch

Ein leckeres Low Carb Gericht ist japanischer Salat mit Fisch. Der Fisch bekommt eine etwas sĂŒĂŸliche Note und passt prima auf knackig frischen Salat mit Paprika und Gurke.
Lachsfilet, gegrillt mit buntem Salat
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsfilet, gegrillt mit buntem Salat

Lachsfilet sollte immer zart und saftig gegessen werden, so schmeckt es am besten. Auf dem Grill gelingt Lachs gut und macht sich prima mit Salat.
Sommersalat mit GartengemĂŒse
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Sommersalat mit GartengemĂŒse

Ein frischer Salat mit knackigen SalatblĂ€ttern, Radieschen und der milden SĂŒĂŸe von Birne schmeckt richtig gut. Erbsen und Petersilie passen prima dazu und runden das Gericht toll ab.
Sommersalat mit Tomaten und Feta
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Sommersalat mit Tomaten und Feta

Bei heißem Wetter genau das richtige Low Carb Gericht. Ein leichter Sommersalat mit fruchtigen Tomaten und wĂŒrzigem Feta.
Buddha Bowl mit Avocado und Quinoa
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Buddha Bowl mit Avocado und Quinoa

Eine ganze SchĂŒssel voller gesunder Zutaten, die Buddha Bowl ist gut gefĂŒllt mit frischem vitalstoffreichem GemĂŒse und einer Portion guter Kohlenhydrate.
Salat mit gegrillten HĂ€hnchenbrustfilets
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit gegrillten HĂ€hnchenbrustfilets

Warme HÀhnchenbrustfilts mit feinen Röstaromen passen wunderbar auf einen frischen knackigen Salat. Mit Paprika und Tomate ein leckeres Gericht.
Salat mit Gurken, Tomaten, Oliven und Feta
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Gurken, Tomaten, Oliven und Feta

Ein Salat wie aus dem Urlaub. Frische Tomaten und Gurken passen prima zu FetawĂŒrfeln und Oliven, die dem Gericht eine aromatische Note geben.
GemĂŒse Smoothies
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

GemĂŒse Smoothies

GrĂŒne Smoothies aus GemĂŒse sind besonders gesund und schmecken mit einer sĂŒĂŸlichen Komponente köstlich. Eine richtige Vitaminbombe der GemĂŒse Smoothie.
Salat mit Mangold, Mandeln und Erdbeeren
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Mangold, Mandeln und Erdbeeren

Ein fruchtiger Salat mit duftenden Erdbeeren, knackigen Mandeln und grĂŒnen SalatblĂ€ttern schmeckt einfach lecker und ist gesund.
Lachs Carpaccio mit Zitrone und Kapern
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachs Carpaccio mit Zitrone und Kapern

Lachs Carpaccio mit frischer Zitrone und wĂŒrzigen Kapern schmeckt zu jeder Mahlzeit am Tag richtig gut. Ein Salat oder etwas Low Carb Brot passt toll dazu.
Bunter Salat mit Ei und Serrano-Schinken
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Ei und Serrano-Schinken

Gekochte Eier mit köstlichem Serrano-Schinken und frischem Salat schmecken sehr gut und machen dich lange satt.
Salat mit Avocado, Garnelen und Dipp
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Avocado, Garnelen und Dipp

Knackige SalatblÀtter mit Avocado und Garnelen ist ein leckeres Low Carb Gericht. Der Dipp rundet das Gericht schön ab.
Salat mit Thunfisch, Tomaten und Gurke
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Thunfisch, Tomaten und Gurke

GrĂŒner Salat mit Thunfisch, fruchtigen Tomaten und Gurkenscheiben ist eine leckere Low Carb Mahlzeit. Oliven, Zwiebeln und KrĂ€uter runden das Gericht perfekt ab.
Bunter Salat mit Oliven, Kapern und Feta
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bunter Salat mit Oliven, Kapern und Feta

Ein frischer Salat ist genau das Richtige, um dich mit gesunden Vitaminen in der Low Carb ErnÀhrung zu versorgen.
Lachsfilet auf grĂŒnem Spargel und Kohlrabi
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsfilet auf grĂŒnem Spargel und Kohlrabi

Saftiges Lachsfilet auf der Haut gebraten mit KohlrabiwĂŒrfeln und grĂŒnem Spargel schmeckt köstlich und ĂŒberzeugt als FrĂŒhlingsrezept.

Sandwich mit Avocado-Creme und pochieren Ei
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Sandwich mit Avocado-Creme und pochiertem Ei

Ein schnelles Low Carb Gericht - krosses Sandwich mit Ei und zerkleinerter Avocado - praktisch zum Mitnehmen.

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