Salat mit Feigen, Kiwi und Granatapfelkerne

Name: Salat mit Feigen, Kiwi und Granatapfelkerne
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Europäisch
Ingredients: 50 g Eisbergsalat; 1 Feige, roh; 1 Kiwi; 20 g Weintrauben; 25 g Granatapfelkerne roh; 1 TL Agavendicksaft

Ein fruchtiger Salat mit Feigen, Kiwi und Kernen vom Granatapfel ist genau das Richtige für alle, die Lust auf was Süßes haben.

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Salat mit Feigen, Kiwi und Granatapfelkerne

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Port: 1
Zeit: 5 min
Status: sehr leicht
kcal: 130
KH: 26 g
E: 2 g
F: 1 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Salatschüssel, 1 Salatschleuder, 1 Küchenwaage

Zutaten

50 g Eisbergsalat
1 Feige, roh
1 Kiwi
20 g Weintrauben
25 g Granatapfelkerne roh
1 TL Agavendicksaft

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Zubereitung

Salatblätter waschen und in der Salatschleuder trocknen • Salatblätter klein zupfen oder schneiden • Feige waschen und abtropfen lassen, dann in Stücke schneiden • Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
Weintrauben waschen und abtropfen lassen • Granatapfelkerne vorsichtig herauslösen • Salat, Feige, Kiwi, Weintrauben und Granatapfelkerne mit etwas Agavendicksaft in einer Schüssel verrühren • Salat nach Belieben mit weiteren Gewürzen verfeinern und servieren.

Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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